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过度运动可能会影响女性怀孕，备孕的女性们要警惕
大家都知道，生命在于运动，并且有的人会觉得，备孕期间假如加强运动，增强身体免疫力，可能对备孕有好处，其实不然，过度的练习可能会影响女人怀孕，除非是体重超重要瘦身的女人。
大家都知道，生命在于运动，并且有的人会觉得，备孕期间假如加强运动，增强身体免疫力，可能对备孕有好处，其实不然，过度的练习可能会影响女人怀孕，除非是体重超重要瘦身的女人。
在这项研讨中，美国和丹麦的研讨人员对数千名丹麦女人的体力活动及生育率进行了跟踪查询。结果发现，体重正常的女人假如练习强度过大，有可能会推迟怀孕。
尽管适度的体力活动对所有女人的生育率能有一个小小的进步，可是，这项研讨发现较高水平的剧烈运动对体重正常的女人来说，都与较低的生育率相联系，但这 与超重或肥胖的女人无关。
查询的结果表明，各种类型的练习关于体重较重的女人都会促进其生育率的进步，而关于体重正常的女人，假如想尽快怀孕就应选用剧烈 程度较低的运动，如快步走等。
其他的研讨也指出，女运动员们每天进行的大运动量练习会干扰她们的月经周期，导致缺乏排卵。此外高强度的 运动还会影响受精卵在子宫壁的附着。而超重或肥胖的女人与体重正常的女人相比，生育率较低，还伴有月经周期紊乱。
研讨人员称，在这项研讨中，增加体育练习 可以扭转这种晦气影响，协助进步超重女人的生育率。
