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坐月子实录：男人看不到的也体会不到的难，其实月子一点也不轻松
信任很多男性朋友会觉得，女人生完宝宝之后，月子里好舒畅啊，就纯粹是享用。由于他们看到的是月子里，宝妈们衣来伸手饭来张口，不用上班，还工资照收，光明磊落的躺在床上睡个昏天黑地也没人啰嗦你。
不但男人们这么想，一些孕期的孕妇也这么想，总觉得十月怀胎熬到卸货就好了，觉得一卸货一身轻松。
可实际上呢，问询一圈你就会发现，简直一切的产妇都会告诉你，卸货那只是“噩梦”的开端。
由于坐月子的时分，整个人是既心境不爽，身体又很苦楚……
咱们称为坐月子，西医称为“产褥期”。这段时刻并不是用来享用的，而是用来康复的。
然而康复便是从不舒畅，到正常，所以，你要经历重重困难。
首要，身体难
宝宝出世后，本来胀大的子宫，要缩回去，慢慢缩小，直至从头回到骨盆里去。
这也叫做宫缩，刚生完宝宝时还大如西瓜，12小时分就简直要缩回去一半了，到第三、四天就正好一半。
宫缩的进程会很苦楚，刚生完宝宝时，尽管宫缩的感觉比不上第一产程时，可是等麻木感曩昔，急促的宫缩仍是会痛的宝妈浑身发抖。
子宫收缩的效果下，会排出恶露。
恶露通常会持续四五周左右，也有单个会快一些或慢一些。
看着恶露颜色就知道了，最开端是鲜红色，被称作血性恶露，多是褪下的内膜组织，还有胎盘碎片，所以会出现血块儿，通常3天左右就会过渡到下个阶段。
下个阶段便是浆液恶露，颜色淡红，多是坏死的蜕膜组织、还有宫颈黏液以及宫腔渗出液，少量的红细胞和白细胞，而且傍边有细菌，时刻大概会持续4-14天。
最终便是白色恶露，颜色发白而且粘稠，傍边是很多的白细胞，还有表皮细胞以及坏死的蜕膜组织。会持续3周左右。
这期间，洗澡小心翼翼又很麻烦，所以一些孕妇挑选不洗，等出月子再洗。
所以，宫缩折腾的自己满头大汗不说，恶露又有一股血腥味，产妇那段时刻，浑身黏腻不胜，闻着那股血腥味都开端厌弃自己了。
这些还不是最苦楚的，由于最苦楚的还数刀口
剖宫产刀口大，翻身困难，连深呼吸都会痛。即便如此，产后过了24小时，仍是会被医师护理赶下床，为了防止肠粘连，促进肠胃蠕动，所以会让产妇赶快下床活动。
分明那么痛了，甭说散步了，能不能从床上起来都是问题，这时分检测老公力量的时分就到了。
不但如此，由于是剖宫产，宫缩乏力，所以等自己排出恶露会比较困难，还排不干净，简单引发感染。所以护理还要再让产妇们“落井下石”。
那便是按肚子！！！
在还没有愈合的创伤上按肚子，这感觉，单是写到这里，我肚子都疼一下，尽管我没有剖宫产过，但仍是感同身受一样，过来人说感觉肚子不是自己的了，似乎泰山压在了肚子。
有些医师护理会叮咛家族出院后回家给产妇持续压肚子，可是家族哪个下得去手啊，生怕把刀口再弄裂了。
这是剖宫产产妇的一大痛。
安产就轻松了？也不是！
为了保护盆底肌、预防会阴撕裂，医师会看情况采取侧切术。而且有的孕妇分明安产条件很好，前期都很顺畅，却不会配合医师，在医师说不要用力时，还持续用力，最终形成撕裂。
无论侧切仍是撕裂，最终都要缝针。
假如问分娩痛和侧切撕裂创伤哪个痛？
我只能说，两种痛不一样，一个是钝痛，如同胸口碎大石，一个是火辣辣的刺痛，钻心。
这种刺痛在你小便和大便的时分让你极其纠结，生完宝宝第一次小便的时分，最堵心。
再有，生娃用力过猛，有些产妇直接挤出痔疮，上厕所的时分已经分不清是痔疮痛仍是创伤痛了，也可能是一同痛……
创伤的痛，你睡着之后还好，可是涨奶的痛紧随其后。
产后第三天生理涨奶，不知道的宝妈只能生生挨着，等待通乳师来救命。普通的涨奶，宝宝吸一吸，或许吸奶器吸一吸就能缓解。
最怕便是半夜找上门，胸硬的像石头，还碰不得。
通乳师到来，本来自己都不敢碰一下的，通乳师则把你的胸当搓衣板，经历过的宝妈都永生难忘。
以上是折磨肉体的痛。
接下来是心理上的“痛”
娃晚上一夜醒好几非必须喂奶，睡觉？难啊！再赶上娃肠绞痛，成夜成夜的哭闹，或许睡反觉，夜里就不睡觉，一家人都不得安定。
吃饭，想吃的一口吃不得，只能眼巴巴望着麻辣烫、小龙虾、烧烤流眼泪……
洗澡想洗不敢洗，总怕以后会后悔……
想出门，可是一照镜子……算了。
由于镜子里的你，头发油还脱发、脸上油、暗黄、腰上赘肉一大坨……置疑是在做梦，掐自己一下，是真的，于是又乖乖躺回床上单独悲伤流泪。
盆底肌松弛，笑一下都可能漏尿……
老公假如早早回归工作岗位，剩下的可能是你每天干不完的活，哄不完的娃，两口子短时刻内找不到共同话题，乃至置疑老公是不是不爱你了……
总归生完娃之后，一堆琐碎的事儿朝你袭来，心境也是忽高忽低，阴晴不定。
由于激素的改变，心境不稳定，简单郁闷，曾经的人不知道，现在的人知道了。这段时刻内，很可能由于他人的一句指责而低落好久，所以期望看到这篇文章的人，能够谅解宝妈的不简单，尽量照料宝妈的心情。
