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添加辅食妈妈要放松，保证蛋白质摄入，断奶切忌急躁
添加辅食妈妈要放松
这个月的宝宝能吃的辅食种类増多了，能吃一些固体食物，咀嚼、吞咽功能都增强了，有的宝宝可以吃大人饭菜，妈妈会感觉轻松些了。无论如何，宝宝都能吃进去所需要的食物，妈妈不必总是担心宝宝吃得少。种类多了，一样吃一点ル，加起来就不少了，出现营养不良的可能性太小了。如果妈妈总是严格按照婴儿食谱做，可能会遇到很多困难
保证蛋白质摄入
蛋白质是宝宝脑部发育的重要营养素，必须保证摄入充分。如果宝宝不爱喝奶，可以吃一些肉蛋类食物补充。
断奶切忌急躁
断奶不仅仅是一个简单的吃的问题，而且也是宝宝迈向独立的一个重要转折点。断奶可减少宝宝对母亲的依赖心理，就从断奶开始让宝宝慢慢成长吧。断奶要循序渐进，具体做法是：先减去白天喂的一顿奶，过1周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大辅食的量，逐渐断奶。对习惯于晚上吃母乳的宝宝来说，妈妈避开不与宝宝同睡，改由爸爸（或奶奶、姥姥）哄宝宝睡觉，对断奶会有帮助。如果妈妈奶胀厉害，要将乳汁挤掉，以免损伤乳房，也可以在医生的指导下用药物来减轻奶胀。
