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准妈妈怀孕最初三个月应避免晒太阳，以免高温会使宝宝感觉不适
世界在线消息：英国专家日前指出，妇女在怀孕头三个月时应该防止晒太阳。
据英国《每日电讯》6月12日报导，英国妇产科皇家学院指出，胎儿在腹中的头三个月发育得很快，母亲应防止身处高温环境中，由于高温会使宝宝感觉不适。
英国妇产科皇家学院讲话人马吉·布洛特说：“那些在刚怀孕时恰逢夏日的妇女应该留神气温升高对本身健康和胎儿形成的风险。孕妈妈应该防止晒太阳，应穿宽松衣服、多喝水、健康饮食且少吃多餐。”
一些专家以为，胎儿在孕期的最初12周容易遭到高温的影响。一项研讨标明，孕妈妈在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出世时的体重较轻。
来自布里斯托尔大学的研讨人员以为，全球气候变暖，特别是夏日热浪的袭击现已对公众的健康形成影响。妇产科皇家学院着重说，但孕妈妈也不比过于严重，只是应学会自我保护。天气过热会导致孕妈妈疲倦、头晕及口干舌燥。为此，妇产科皇家学院专门为孕妈妈供给了如下的健康小贴士：
穿着纯棉等天然质地的宽松衣服；多吃流食；多吃沙拉、蔬菜和生果等清淡食物；不要喝咖啡、茶和酒；防止剧烈运动。
