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新手父母课堂，第一课：宝宝吃奶学问多，母乳喂养：最佳开奶时间，勤吸吮时最重要、最好的通乳方式，养成正确的哺乳姿势，含乳姿势
对于新手爸妈来说，宝宝的降生既带来了欣喜也带来了手忙脚乱，新浪育儿专家为新手爸妈打造了新手父母课堂，帮新手爸妈读懂宝宝的身体语言，让宝宝从出生起就养成好习惯，让宝宝的身体、精神、心理全方位健康成长，帮初为人父母的你们轻松做爸妈！
从现在开始新妈妈要做一件从未做过的事情一哺乳。也许新妈妈认为给我孩子喂奶就像电视中所看到的掀开衣服就那样简単。这样想就大错特错了。事实上，给宝宝哺乳没有那么容易。如何让宝宝吃好吃饱，也是学问多多哦。
母乳养
最佳开奶时间
宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝最合适呢？根据调查显示，新生儿出生后10～30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，对乳房泌乳的刺激更是力道非凡，所以尽可能在宝宝出生的30分钟内给他喝第一口奶吧！吸吮是最重要、最好的通乳方式哺乳频率会影响母乳的分泌量。分娩后，位于大脑底部的垂体前叶就开始分泌一种叫催乳素的激素这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当宝宝吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体后叶，促其分泌催产素。催产素经血液到达乳房，使泌乳细胞收缩，喷出乳汁，这个过程称为“喷乳反射”。宝宝吸吮得越早，母亲泌乳就越早宝宝多吸，母亲就多分泌；宝宝少吸，母亲就少分泌；宝宝停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
养成正确的哺乳姿势
躺喂：妈妈侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在头部、大腿下及背部，然后将下方的手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先用躺下那一侧的乳房喂，用另一乳房喂时，可抱着宝宝一起翻身。坐着喂：妈妈把宝宝放在腿上，用手腕托着后背，让宝宝头枕着妈妈胳賻的内侧。妈妈用手托起乳房，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点儿的椅子，如果椅子太高，可用一个小板垫脚，会更舒服些。
含乳姿势
哺乳时母亲要将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中，使乳晕下方尽可能全部进入宝宝口中。只有在宝宝嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似的极其敏感地开始“开间放水”。只含乳头乳汁就是出不来，母亲、宝宝干着急也没用。宝宝只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。含乳姿势不当，还会造成乳头裂，给新妈妈的哺乳造成思想负担。一旦有乳头裂，可以在喂奶后在乳头上涂抹纯羊脂膏，最好选择可以安全入口的，下次喂奶前不用洗掉。
