开始喂辅食
辅食指的是为婴儿准备的特殊食物(米糊、水果、蔬菜、肉类、配餐等),这些食物通常是煮熟、捣成糊状或过滤过的。婴儿食物包括辅食和婴儿果汁。母乳和配方奶粉虽然是要儿饮食的主要部分,但是既不是婴儿食物也不是辅食
什么时候开始给宝宝喂辅食
只要医生说可以喂宝宝辅食,就可以开始了。医生可能会同意美国儿科学会的观点,认为宝宝六个月大是开始喂辅食的最佳时间,如果宝宝是喝母的,尤其如此。宝宝在出生后的前几个月,只适合喝母乳或成分类似的奶粉。任何辅食都不能代替母孚乳或配方奶粉,给宝宝提供相同的营养。如果过早给宝宝喂辅食,他们奶水的摄入量就会减少。这样就会造成用没有奶水有营养的,难以消化的食物来取代奶水的回题,得不偿失。辅食不能取代母孚,只能用来补充营养。
最迟不能晚过八个月
宝宝长到六个月后,需要给他们喂辅食,以补充铁、维生素C、蛋白质、碳水化合物、锌、水、热量等,如果推迟喂辅食可能会延緩他们的生长。辅食除了能给宝宝补充营养外,还能帮助他们发育。宝宝在七到九个月大的时候,他们得开始练习咀嚼。如果我们在他们八九个月的时候还不喂辅食,以后我们再喂他们辅食时,他们可能就吃不了粗糙的食物了。
宝宝可以吃辅食的特征
医生在建议开始给宝宝喂辅食之前,会注意观察他们当时的特征。以下是其中一些特征:
宝宝至少四个月大,最好是六个月
他们的体重已经达到出生时的两倍。
他们的体重至少达到6~7千克。
在大人的帮助下可以坐起来,当想要食物的时候会前倾身体,不想要的时候向后靠。
能控制头部和颈部的肌肉,能通过转头来拒绝进食。
把汤匙放到他们嘴里的时候,不再出现推舌反应。如果用汤匙喂他们时反复出现食物流出嘴巴的现象,说明他们还没准备好吃辅食。
24小时内他们要喝至少900~1100克配方奶粉,而且还要吃,或者24小时内至少要喝8~10次母乳(满月后),并且喝光两边的乳汁后还要吃。
在几天内,喝奶的时间间隔越来越短。
会将东西抓住,直接送进嘴里。
对周围吃东西的人十分感兴趣。
之前睡眠状况很好,能一觉睡到天亮,但现在半夜总西醒。或者睡眠的时间没有变长,反而越来越短。