不要让宝宝在喝奶的时候睡着
不要让宝宝在喝奶或果汁的时候就睡着了,要让他们喝完再睡觉。原因有两个:首先奶或果汁会留在他们嘴里,即便他们还没长牙,也容易引发龋齿。其次宝宝睡着时,他们分泌的唾液会大量减少。唾液能清洁牙齿,把食物颗粒冲掉,有助于预防賍牙。宝宝含着奶或果汁睡着的时侯,他们的牙齿会遭遇双重的打击,容易长龋齿。这样形成的龋齿经常被称作奶瓶龋,八个月到三岁的孩子中比较常见。上牙容易长奶瓶龋,因为舌头会保护下面的牙齿。不仅喝配方奶的宝宝会得奶瓶龋,喝母孚乳的宝宝也可能会得。在晚上,如果
保持厨房清洁
用抗菌洗洁精
我们用手洗餐具时,水的温度可能不够高,不能杀死细菌,用抗菌洗洁精就有助于杀菌。用热水洗餐具,然后用洗干净的抹布擦干。
小贴士
我不喜欢洗碗碟,谁又真的喜欢呢。不过我发现戴上橡胶手套后冼碗碟要好得多。这样我就取把手放进脏水中,用很烫的水来洗,不担心会烫伤自己。在手套里放一点玉米淀粉或小艻打,就能很快戴上了。手套里面弄湿了,可以用吹风机吹干,但是小心不要把手套烤焦或烧掉了。
水槽水龙头要干净
每天用抗菌肥皂、热水、旧牙刷或蔬莱刷清洗厨房的水槽和水龙头。我们都不想洗干净的手因为接触脏的水龙头又活了细菌。
小贴士
用旧牙刷能刷洗搅拌机、手动研磨机的小角落和小裂缝,炉灶的边,电动开罐器,滤锅,压蒜器等。把牙刷放在洗碗机的银器篮里洗涤杀菌。
清洗攬拌机和食物料理机
搅拌机和食物料理机的隙里容易藏細菌,所以每次用完都要把它们拆开清洗干净。要用很烫的水清洗。如果是戴手套清洗,小心不要被它们的刀片刘出口子。在组装之前,要把每一部分都洗干净弄干。
小贴士
搅拌机用过之后要立即清洗,不要等到残留的食物都干了再洗。如果不能立马清洗,往里面倒一些热水,先泡着,等有时间了再洗。如果不小心让残留的食物变干了,不能洗掉(干的橙子果肉最难洗),要先用大量的水冲洗,然后再放水和冰块搅拌,碎冰能把干的食物弄掉。
在把抗拌机拆开之前。可以在里面放一点洗洁精和一杯热水,也可以放半茶匙小苏打,用低挡打半分钟,这样方便清诘。洗洁精放一点点就够了,不然会打出很多的泡泡。
警告:含氯漂白剂不能接触金属水槽或其他金属制品。要用特殊的消毒剂来
擦洗金属的表面。
有些专家认为频繁消毒没有什么作用,因为只能雒持很短时间,而且消毒剂实际上比细菌更危险。有些则认为保持卫生唯一有效的方法就是经常清洗。有些认为宝宝要接触细菌,以增强免疫力。还有一些认为如果家中有人得了接触性传染病,再给家里消毒。因为相关的说法变化太快,大家要向医生咨询最新的建议