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《宝宝纸尿裤推荐》夏季吹空调要防空调病，那么大家知道如何预防空调病呢_荷藿薏仁粥可防空调病
夏日吹空调要防空调病，那么我们知道怎么预防空调病？宜婴纸尿裤购小编来教你喝碗荷藿薏仁粥可防空调病哦！
荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升；用此药液与薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。
荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效，其性味辛温，又能分散外寒。薏仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。现代研讨，薏仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而呈现相似感冒风寒的症状者，有很好的防治效果。
