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享受和孩子在一起的每一个美好时刻

你自己的状态越放松,要儿就越容易哄。即使很小的要儿也会对周围的紧张气氛很感,而他们唯一的回应方式就是哭泣。听着新生儿不停哭同会令人烦躁,但因沮丧而恼怒或慌乱只会让婴儿哭得更厉害。如果你开始有无法控制局势的感觉,应向其他家庭成员或朋友求助。这样不仅可以让你喘口气,而且换一张新面孔有时更容易让这个令你无计可施的小家伙安静下来。谨记一点,不论你多么不耐烦、多么恼火,都绝对不能大力摇晃要ル。大力掘晃可导致要儿失明、大损伤,甚至死亡。一定要把这个信息转告所有看护孩子的人,包括你的配偶。此外,不要因为要儿的哭闹有心理负担。要儿哭闹并不是因为你不是好父母,也不是因为他不喜欢你。每个婴儿都会哭,而且时常根本找不到明显的原因。新生儿每天平均要哭1~4小时,这是他适应子宫外光怪陆离的新世界的方式。没有一个母亲可以保证每次都能哄好哭洞的孩子,所以不要对自己要求过高。你能做的是试着用现实可行的办法解决司題,寻求他人的一些帮助,好好休息,然后享受和孩子在一起的美好时刻。

帮助儿入睡

起初婴儿并不知道白天和黑夜的区别。他的冐容量很小,不论白天还是晚上,一餐吃饱后最多只能坚持3~4小时,所以出生头几周必然会昼夜不停地经常醒来吃奶,没有什么好办法可以解决。但即使在这一阶段,你还是可以开始培养他晚上睡觉白天玩耍。夜间喂奶时尽量保持安静,不开灯,或尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂奶或换完尿片后不要跟他玩,立刻将他放回去睡觉。如果他白天一觉超过3~4小时,特别是在傍晚前,提前把他叫酲,跟他玩一会儿。这样可以培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时开始培养固定的睡前仪式一一每天晚上先给予一定感官刺激(如洗澡),然后放松(如擦润肤露、讲故事或唱歌),按下来最后喂一次奶,再讲个简短的睡前故事,向他传达“现在要开始睡大觉拉的信号

陲觉姿势

美国儿科学会建议健康的婴儿应尽量仰卧(背部平躺),因为这种睡姿对要幼儿最为安全。让要儿仰卧可以减少“要儿猝死综合征”的风险,而婴儿猝死综合征是美国1岁以下婴儿(新生儿阶段以后)死亡的首要原因。


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