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正式开始：备战哺乳期_哺育婴儿准备工作
从怀孕的那一刻起，你的身体就开始为哺育婴儿做起了准备工作。乳头周围的皮肤(也就是乳晕)颜色会变深。生产楽汁的泌乳细胞成倍增长，负责将乳汁运送到乳头的楽腺也变得更为发达，因此胸部会随之增大。乳房增大是很正常的现象，意味着它正努力备战，准备分泌香甜的孚汁来哺育婴儿。同时，你的身体也悄悄地开始在其他部位储存脂肪，以满足孕期和哺孚乳期的额外能量需求。
乳房最早在怀孕16周时就可以做好准备，只要婴儿一降生就可以开始供应孚汁。最初几天分泌的乳汁叫初乳”，是一种营养丰富、看起来有些黏稠的淡黄色物质。初乳只在刚分娩后的几日オ有，比后来分泌的成熟母乳含有更多的蛋白质、盐分、抗体和免疫物质，但脂肪含量和热量却较低。初孚乳能够帮助婴儿发展自己的免疫系统。身体在完成分娩工作后，最初几日先分泌初孚，然后逐渐变成普通的成熟孚汁。初孚虽然也是孚乳汁，但人们常说生孩子以后要过2-5天才会“下奶”。开始下奶的迹象是乳量大大增加，乳汁颜色変成奶白色，质地不再黏稠，但随着婴儿在哺楽期的需求变化，乳汁成分还会不断随之调整。能够随着婴儿不同成长阶段的需求而调整是母孚乳的最大优点，这是婴儿配方奶永远无法媲美的地方
