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如何给双胞胎母乳喂养
双胞胎是哺乳妈妈面对的特殊挑战。一开始给两个婴儿轮流喂奶可能相对容易些，但是当母乳喂养熟练后，有时候同时给两个婴儿喂奶更方便，因为这样可以节省时间。同时给两个婴儿喂奶还有助于增加产奶量。你可以将两个婴儿用“橄榄球抱法”每只手臂抱一个，或将他们同时交叉抱在胸前。
如前文多次提到的，在母亲和新生儿健康允许的情况下，分娩后立刻开始母乳喂养成功率最高(分娩后1小时内)。尽可能让婴儿多待在你身边(在医院里和他住在同一个房间)，而且迅速对饥饿信号做出回应(这种方法称为“按需喂养”)。出生头几周，每隔3～4小时就应哺挐，婴儿睡着的话可以叫星(或持续到他的体重与出生时持平，而且儿科医生表示可以让孩子睡过夜的时候)，以确保他们每24小时至少吃8次奶。
只要婴儿愿意，就让他先在一侧乳房吃个够。等他自己停下一段时间或自己放开乳头后，给他拍拍嗝。如果婴儿在吃完一侧乳房之后看起来很想睡，换另一侧乳房喂奶前可以帮他清醒一下，比如换个尿布或跟他玩儿一会儿。由于婴儿在吃第一侧孚房的时侯吮吸最为有力，你应轮换两侧孚乳房的哺楽顺序。可以尝试在婴儿每次先吃的一侧乳房带一个安全别针或多放一片防溢乳垫，这样下次喂奶的时候就会想起先从另一侧开始。你也可以先给婴儿吃感觉比较胀的那一侧。
新生儿刚出生的时候大多每隔几小时就要吃一次奶，而且不分昼夜都是如此。到6～8周大时，很多新生儿就可以一觉睡上4～5小时。你可以通过降低卧室的照明、保持温暖舒适的室温和安静的环境来帮助婴儿建立晚间睡前仪式。夜间喂奶时灯光不要太亮。如果婴儿大便或尿湿，在喂奶前轻手轻腳地迅速更换尿布，喂完奶立刻将他放回去睡觉。到4个月大时，很多婴儿夜间可以一觉睡上至少6小时。不过，有些婴儿会继续在晚上频繁醒来要求吃奶(见“帮助婴儿入睡”)。
你可能还会发现，婴儿每天在某些时段会吃得更久，而其余时间很快就能吃饱。他放开奶头或在非营养需求性吮吸中昏昏欲睡，让你知道他已经吃饱。有些媐儿希望每天不停地吃奶。如果你的孩子属于这一种，请咨询儿科医生，他可以帮你介绍哺乳专家。婴儿出现这种行为的原因有很多种，越早请人帮你诊断情况，就越容易加以应对。一旦确诊，只要母乳喂养变得顺利，你的产奶量就会稳定下来，婴儿也会开始增重。你可以决定要不要给他一个安抚奶嘴来满足额外的吮吸需求，但要小心，太早使用安抚奶嘴可能缩短母孚乳喂养时间。
