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母乳喂养和配方奶喂养的婴儿的营养补充
补充维生素
母乳中含有自然均衡的雏生素，特别是维生素C、维生素F和B族维生素，所以只要你和婴儿都很健康，你有丰富的营养摄取，那么婴儿就应该不需要补充这些雏生素。
母乳喂养的婴儿需要补充的是维生素D。这种维生素是皮肤经阳光照射自动合成的。不过，美国儿科学会认为婴幼儿应尽量避免阳光直射，在阳光下应涂抹防晒霜，以避免长期阳光照射帯来皮肤癌的风险。防晒霜会阻止皮肤合成维生素D，因此，请与儿科医生讨论维生素D补充的需要。目前美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU维生素D，超过1岁的孩子每天应摄入6ooIU。配方奶中已经添加维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D。此外，当婴儿满1周岁，开始饮用维生素D奶后，就不再需要补充容颜外的维生素D。早产儿或有其他健康问题的婴儿可能需要补充维生素。请与医生讨论补充维生素或矿物质的回题。
一般来说，均衡的饮食可为哺乳母亲及婴儿提供所有的维生素。不过，儿科医生还是建议母亲继续像产前那样每天补充维生素来确保营养均釘。如果你是严格素食者，那么需要额外补充B族维生素，因为某些B族维生素只存在于肉类、禽类和鱼类中。如果婴儿吃配方奶，他通常可以从中获取充足的维生素。
补铁
大部分婴儿出生时体内已经储存了足量的铁来防止赏血。母乳喂养的婴儿可以从母乳中获得足够的易于吸收的铁元素，不需要额外补充。但母乳喂养的婴儿大概6个月大时，你应该开始给他添加富含铁元素的辅食(谷物、肉类、绿色蔬菜等)，这些可以进一步保证婴儿获得正常发育所需的铁元素。防止婴儿时期铁元素缺乏的最佳方法是，在出生后让脐带继绩搏动至少1～1.5分钟，再夹住剪断。在分娩之前，你应该同产科医生讨论这一做法。假如婴儿吃配方奶，建议你选择高铁配方奶(每100克配方奶粉中含有4～12臺克的铁)，从出生吃到满周岁。早产儿体内的铁元素量比足月婴儿少，所以除了从母乳或配方奶中摄取外通常还需要额外补充铁元素。
