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孕妇旅游注意事项_哪些运费不适合长途旅游呢？
孕妈妈游览注意事项
制定合理的游览计划
不要过度疲劳，要让身体有充沛的休息。所以，行程紧凑的游览团不适合孕妈妈参加，定点游览、半自助式的游览方法则比较适合。此外，在出发前有必要查明游览地去的气候、交通、医疗与社会安全等情况，若没有掌握，不去为宜。
途中要有人全程陪同
孕妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是老公、家人或姐妹等关怀、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，并且当你觉得累或不舒服的时候，也能够照料你，或视情况改变行程，这样才干有个安全高兴的游览。
量不要太大或太影响
运动量太大可能导致流产，早产或破水。太影响或危险性大的活动也不行参加，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空等。是不被制止的，而潜水不超越18米深度也是允许的，因为潜水超越18米深度，胎儿会有“减压病”，非常危险。冲浪、滑水能免则免。
携带必备药品
每个游览者都要预备些药品在身边，孕妈妈除了恪守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，预备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。
哪些孕妈妈不适合远程游览呢?
1.有重覆流产病史。
2.从前早产或提前破水。
3.从前或现在有胎盘反常，例如无、胎盘剥离。
4.这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5.怀孕。
6.胎儿有子宫内成长迟缓。
7.有妊娠毒血症、高血压或等疾病。
8.心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9.从前有血管栓塞疾病。
10.严峻贫血。
11.慢性器官功能反常，需求经常就医或长期服药，例如，气喘病。
