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宝宝纸尿裤小编为大家介绍多种胎教小妙招_准妈咪肚子里的“小窃听者”
胎教的办法有许多，今月本站将为大家介绍多种胎教好办法，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。
运动是胎儿生长发育的必经之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游水，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和开展，胎儿在运动中逐步长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就能够明显地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。胎教理论建议适当当令地对胎儿进行运动刺激和练习，也就是说，要当令适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
有人建议，在怀孕3-4个月后能够适当对胎儿进行宫内运动练习。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并调查胎儿有何反响。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐步习惯之时，就会做出一些积极反响。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
怀孕第6个月后，就能够轻轻拍打腹部，并用手轻轻推进胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，能够用手轻轻安慰他。如能合作音乐和对话等办法，效果更佳。
对胎儿的运动练习，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，前兆流产或前兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，按部就班，不可操之过急，每次时间最多不宜超越10分钟。否则将适得其反。
研讨表明，凡是在宫内受过“体育”运动练习的胎儿，出世后翻身、坐立、匍匐、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚活络，智、体全面开展。因而，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。
