同样是十月妊娠,一朝分娩,宝宝的性情却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑,为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休,这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性情跟胎教有一定的联系。事实证明,准妈妈假如能在怀孕期间拥有杰出的环境和心态,并
胎教的办法有很多,今月本站将为大家介绍多种胎教妙招,有营养胎教,运动胎教,言语胎教,声音胎教,情绪胎教,环境胎教等等。
运动是胎儿生长发育的必经之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游水,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中遭到锻炼和发展,胎儿在运动中逐步长大。所以,当怀孕到了第18周左右,母亲就可以显着地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。胎教理论建议恰当当令地对胎儿进行运动刺激和练习,也就是说,要当令恰当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。
有人建议,在怀孕3-4个月后可以恰当对胎儿进行宫内运动练习。作法是孕妈妈仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时刻宜短,等过了几周,胎儿逐步适应之时,就会做出一些活跃反应。这时可稍加一点运动量,每次时刻以5分钟为宜。
怀孕第6个月后,就可以悄悄敲打腹部,并用手悄悄推进胎儿,让胎儿进行宫内“漫步”活动,假如胎儿顿足,可以用手悄悄安慰他。如能配合音乐和对话等办法,作用更佳。
对胎儿的运动练习,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进行。此外,方法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时刻最多不宜超过10分钟。否则将拔苗助长。
研究表明,但凡在宫内受过“体育”运动练习的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都显着早于一般孩子。他们身体健壮,手脚活络,智、体全面发展。因而,“体育”胎教也是一种活跃的有用的胎教。