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宝宝如果对食物过敏，初次真假辅食一定要注意
食物过敏让很多父母倍感苦恼。固然多数过敏反响比拟细微，但会让很多孩子失去了摄入丰厚多样食物的时机，特别是关于初次添加辅食的宝宝，由于家长对儿童食物过敏理解太少，将孩子的过敏反响当成其他疾病治疗，效果不好，孩子也受苦。
正常状况下，我们身体的免疫系统只会对细菌病毒这些有害物质发起进攻，对外来的自然无害物质是不会发作反响的。但是当我们的免疫系统异常加强时，就会对这些本来无害的物质作出过度反响，这就发作了过敏。所以说，呈现过敏并不是免疫力差，反而是免疫异常加强的表现。
婴幼儿发作过敏的缘由，目前医学上还没有定论，只能说是由于免疫功用还不成熟。大局部的宝宝，随着免疫功用的成熟，过敏会逐步好转，但也有局部宝宝过敏会随同终身。
招致发作过敏的食物品种繁多，我们不可能事前晓得而预防。但每个父母都应该做好过敏的护理工作。
1、皮肤瘙痒：皮肤呈现大小不等的红斑或者疹子（多呈现于面部、颈部和耳部皮肤），有的可能呈现相似蚊虫叮咬的疙瘩，有的表现出皮肤枯燥、潮红，也有可能是宝宝之前曾经存在的湿疹病症加重。
2、胃肠道反响：恶心、呕吐（比方频繁吐奶）、腹痛（哭闹不安）、便秘、腹泻、拉稀水样的大便等。
3、口腔和眼：口唇红肿、舌头溃烂，宝宝会哭闹、不肯吃饭，有的宝宝可能表现出揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及四周皮肤发红。
4、呼吸道表现：呈现相似感冒的表现，总爱揉鼻子（鼻痒）、打喷嚏、流清水样鼻涕，也有可能咳嗽（阵发性的干咳，夜间比拟明显）、气急，以至呈现呼吸艰难（必需立刻医院就诊）。
5、生长发育状况：过敏长期得不到处理，宝宝可呈现体重不增以至体重减轻、身高增长比拟迟缓等。
呈现以上的状况，且扫除掉疾病、家庭环境变化等其他要素，都要当心是宝宝发作了过敏，特别是要多加留意那些有过敏家族史的宝宝们。
假如曾经确认宝宝对某种食物过敏，那么就需求严厉躲避这种食物至少 3 到 6 个月之后再少量尝试。假如 3 到 6 个月之后尝试还是过敏，就需求再等候 3 到 6 个月。
假如宝宝对某些食物发作过严重的过敏反响，例如呈现过呼吸艰难、休克等，那么再次尝试这种食物前一定一定一定要咨询医生。
特别强调一下，严厉躲避过敏源的意义是：一丁点都不能够碰！
假如宝宝对某一类食物过敏，那就应该应用同类互换准绳，寻觅替代食物，以保证营养平衡。
首先，需求剖析宝宝过敏的食物中含有哪些营养素，然后优选出其它营养素组成可以圆满替代它的食物。
?牛奶过敏替代品
假如牛奶过敏，但是母乳、大豆是能够吃的，母乳期间能够继续给母乳，添加的食物能够用豆浆替代牛奶之类的奶制品。
断奶之后，除了保证他其它食物的摄入之外，能够添加深度水解蛋白配方奶粉或者氨基酸奶粉，详细哪一种能够看宝宝能承受哪一种，直到他可以承受普通牛奶为止。
?坚果、鱼虾过敏的替代品
鸡鸭猪牛羊肉、豆类和豆制品这些食物同样富含蛋白质，维生素、矿物质和脂肪酸，能够换着给宝宝做。
每天保证至少摄入两种或两种以上不同的肉类，至少两顿中含有豆及豆制品。
