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看电视对宝宝眼睛有多大的危害
宝宝越来越能听懂妈妈的话了，听到妈妈召唤本人时，一双漆黑的眼睛就赶紧看着妈妈。宝宝的眼睛真是太明澈、太心爱了，妈妈喜欢得不得了。可是妈妈能否晓得这明澈的眼睛更容易受伤呢？
提示：这个阶段宝妈一定要留意给孩子补充全面平衡的营养。倡议妈咪每天给他们准备一杯营养全面的配方奶，协助孩子补充每日所必需的营养素。
蓝光最风险
很多人晓得紫外线会损伤眼睛，其实，紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，普通不会接触视网膜；可见光中的高能量可见光——蓝光，则会穿过角膜和晶状体，接触到视网膜。视网膜中的黄斑区，是眼睛中搜集信息最丰厚最敏感的区域，蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量映照以至损伤视觉细胞。
蓝光普通存在于浴霸、电脑、投影仪、激光笔、荧光灯、手机、LED显现器、LED灯、户外灯箱、电影屏幕中。这些电器或光源中都存在不同水平的蓝光。
与成人相比，宝宝的晶状体相对明澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。
提示：家有宝贝，少不了纸尿裤。给宝宝选纸尿裤要依据宝宝的生长阶段，选择合适宝宝的比拟贴身，便于宝宝活动的纸尿裤。
维护宝宝的眼睛
1、 在日常生活中， 要留意防止激烈的日光、闪光灯、红外线浴霸的灯光直射孩子眼睛，到室外晒太阳时要戴遮阳帽或者背对太阳，防止孩子在过强灯光下睡觉。
2、还要给宝宝补充有助眼睛安康的营养，如维生素A、DHA（二十二碳六烯酸）等，特别要补充叶黄素，发挥其过滤蓝光、抗氧化功用。
叶黄素好比“ 隐形的太阳镜”，是一种协助眼睛安康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在宝宝的视网膜黄斑区，但是人体本身不能合成叶黄素，需求从食物中获取。
母乳中含有丰厚的叶黄素，菠菜、甘蓝、西兰花等深色蔬菜中也含有较多叶黄素。
提示：母乳是宝宝最好的营养来源，但是当妈咪奶水缺乏，无法完成母乳喂养时，要及时给宝宝搭配适宜的配方奶。
温馨提示：婴儿期是视觉发育最敏感的时期，保护眼睛要从婴儿做起。所以，父母尽量不要抱着宝宝一同看电视。
