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宝宝添加盐的注意事项
不用成人的口味作标尺。宝宝的食物要单独做，不要让他过早地和家人吃相同的饭菜。宝宝对食盐的敏感度远超成人，不能用成人的规范权衡食物的滋味，否则对宝宝来说盐就太多了。
家长在给孩子准备膳食时，一留意减少盐的成分。宝宝1岁以后能够恰当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。
宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严厉控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐时加盐”的办法，即在菜肴起锅时少加盐，或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅附着在菜肴外表，只放一点盐但吃起来却会有滋味。
宝宝夏季出汗较多，或宝宝呈现腹泻、呕吐时，宝宝的盐摄取量可比平常略增加一些。应留意给宝宝从饮食中补充。
1、做汤用生抽调味
当宝宝10个月时，做面片汤能够用清水煮，放些青菜，若担忧没滋味，能够在汤中中放入几滴生抽，切忌太咸。
2、蛋羹放虾皮
给宝宝蒸蛋羹时，能够放一些切碎的虾皮，不只有滋味，还有种共同的风味，宝宝说不定更爱吃呢！
3、做出多种滋味粥
煮粥的时分无妨放入几块切成小块的红薯或南瓜，软糯带有些许滋味的粥，能够促进宝宝胃口。
宝宝吃调味料的留意事项
除了盐宝宝在1岁前不可以吃之外，是不是其他的调料就能够吃？其实除了盐之外，宝宝还有三种调料在婴儿期不能吃或者少吃，妈妈晓得是哪三种调料吗？
醋
醋是生活中常见的调味品之一。 宝宝半岁前是味蕾的发育的敏感期，能够丰厚宝宝的味蕾。但是食醋分为酿造醋和配制醋。妈妈要给宝宝选择吃含有丰厚的B族维生素和矿物质酿造醋，不要错手买到配制醋了。
油
半岁以内的宝宝，主要食物是母乳，宝宝经过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪。妈妈要留意，动物油千万不要给宝宝食用，惹起宝宝消化不良，易腹泻。
糖
宝宝都喜欢吃糖，吃糖过多，使体内维生素大量耗费，唾液和消化液分泌减少，胃酸增加，肠内发酵，从而惹起消化不良与食欲减退。所以宝宝吃最好限制在10克左右。
