详细内容
更多+
宝宝从什么时候开始喝水？
0—6月龄婴儿纯母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需的全部液体、能量和营养素。任何配方奶粉都不能与母乳相媲美。0—6月的婴儿应该坚持纯母乳喂养。
普通来说，纯母乳喂养的6月龄内的婴儿无需额外饮水。但是由于我国约有70%的母亲没法做到纯母乳喂养，因而，冲泡奶粉的水就变得格外重要。
6个月后，婴幼儿除了母乳之外，也开端直接饮水，此时，水对婴幼儿安康的影响更为直接。
特殊宝宝适量补充水
人工喂养，在实践操作中会发现，配方奶宝宝容易“上火”，能够在两顿配方奶之间喂一些水，能够保证宝宝的新陈代谢。但是特殊状况除外，宝宝有便秘、发烧、黄疸等现象是需求额外补充水分的。6个月以后，给宝宝喝水能够在喂奶或者辅食间喂水。
婴幼儿一天喝几水
6个月的宝宝，体重约 为7.3kg，每日总水量约为750～850ml；9个月的宝宝，体重约为8.6kg，每日总水量约为950～1100ml；1岁的宝宝，体重约为9.5kg，每日总水量约为1150～1300ml；2岁的宝宝，体重约为11.8kg，每日总水量约为1350～1500ml。留意要减去当天的奶量和三餐中的大约含水量，就能够大致得出宝宝每天额外需求饮用的凉白开的量了。
婴儿喝什么水？
我们不倡议长期运用矿物质含量简直为零的纯洁水，但这并不代表婴幼儿需求大量摄入矿物质含量较高的饮用水。
婴幼儿肾脏发育尚未成熟，假如水中矿物质含量过高，高矿物盐的摄入会加重婴幼儿脏器的担负。特别是钠离子含量过高，会增加婴儿的肾脏和代谢系统担负。由于婴幼儿肾脏还未发育完整，过高的矿物质会产生安康风险，对婴幼儿生长不利。
最经济最适用的莫过于白开水了。
目前我国尚无特地针对婴幼儿的饮用水规范。自2012年7月1日起，我国强迫执行《GB 5749-2006生活饮用水卫生规范》，与国际接轨，检测指标到达106项，契合该规范的水质能够满足成年人的日常需求。但与世界卫生组织的《饮用水水质原则》相同，《GB5749-2006生活饮用水卫生规范》中的限定值并没有针对婴幼儿单独设定，也没有特地思索饮用水矿物元素含量对婴幼儿安康的影响。规范中矿物质含量的指标范围比拟广，对一些重要的矿物质含量指标并没有明白请求。
宝宝喝水的留意事项
1、不宜过早喝水
重生儿喝水首先要留意的一点就是不宜过早给重生儿喝水，有数据显现重生儿在6个月前都不需求添加水的，由于母乳中就含有大量的水分，当然重生儿喝水的时间还需求依据重生儿的实践身体状况而定，但是家长们还是要留意不宜过早给重生儿喂水。
2、留意时间
重生儿喝水还要多留意喂水的时间，重生儿喝水的最佳时间是在两餐之间，家长们要留意不要在饭前半小时内给重生儿喂水，以免影响重生儿肠胃的消化和吸收。
3、最好喝白开水
重生儿喝水还要留意尽量就给宝宝喝白开水，由于重生儿身体各项器官都还并未发育完善，所以也没有必要给宝宝添加其他的水分，重生儿喝水最好选择白开水，切记不宜过早喝糖水和果汁。
4、留意水温
重生儿喝水还要留意的一点就是水温的控制，重生儿最好是喝煮沸后冷却到20-25摄氏度的白开水，这个温度的白开水是最具有生物活性的。
5、不要用饮料、甜果汁来替代白开水来给宝宝解渴
首先，那些标榜自然果汁饮料，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常会遭到毁坏，而且饮料里面含有大量的糖分，喝下后不像白开水那样很快就可以分开胃部，而是会较长时间地停留，对胃部产生不良刺激。其次，这些饮品大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对宝宝安康是十分有害的。此外，过早饮用甜水，容易形成宝宝对无味的奶水有所排挤，不利于之后的母乳喂养。
