详细内容
更多+
新生儿宝宝睡觉的时候总是噘嘴，是怎么回事
新生儿宝宝的睡眠怎样样？不断都是新手爸妈比拟关注的一个问题。初为父母的新手爸妈，难免会对宝宝的一些举措不理解，其实这很正常，换句话说，谁生下来就知天文、天文呢！都是在不时学习中生长。
最近有粉丝问我这样一个问题：
“我家宝贝刚出生一周，这两天我发现他睡觉的时分总是撅着小嘴，有的时分还有吸吮动作，这样是不是宝宝没有吃饱呀？”
首先，我以为，家长可以提出这样的问题，就阐明家长在照顾宝宝上很用心，也很仔细，这是十分值得褒扬和肯定的。
其实，新生儿时期是人在终身中睡眠最多的时期，普通来说，每天要睡到16~17个小时，大约要占到一天70%的时间。这期间宝宝总是睡睡醒醒，周期很短，睡眠周期大约在45分钟左右，随着宝宝的生长，睡眠周期会越来越长，到婴儿时期，就会到达90~120分钟。
关于家长提出的问题，专家给出了细致的解答：
“睡眠周期包括浅睡和深睡，新生儿时期，浅睡要占到一半左右，随同着宝宝生长，以后浅睡会逐步减少，到婴儿时期就会占总睡眠量的1/5~1/4。
深睡时，新生儿很少活动，宁静安宁，呼吸规则，眼球不转动。而浅睡的时分，就会伴有吸吮动作，面部有很多表情，有时似乎在做鬼脸儿，有时笑容，有时撅着嘴，固然闭着眼睛，但眼球会在眼脸下转动；四肢也常常伴有舞蹈一样的动作，有的时分会伸伸懒腰，或者忽然活动一下。浅睡时的这些表现并不代表宝宝有什么不适，家长也就没有必要过多的喂养和呵护去打搅宝宝睡觉。”
当重生儿出生以后，睡眠节拍还没有养成，夜间要尽量少打搅。喂养的时间距离，应该由2~3个小时，逐步延长到4~5个小时，让宝宝晚上多睡，白昼少睡，尽快和成人的生活节律同步。只需父母休息好了，才干更好的抚育宝宝生长。
宝宝的睡眠环境很重要
新生儿睡觉需求什么样的环境？环境布置得好不好，会直接影响宝宝的睡眠质量。爸爸妈妈需求坚持房间的暖和，室温大约在20-21℃。在新生儿的房间内装一个能调光亮度的台灯或床头灯，这样便当妈妈晚上照顾宝宝。当宝宝睡着了，能够把灯光调暗，不影响宝宝睡眠，也便当妈妈晚上起来给宝宝喂奶。
家长一定不要在家里吸烟，要让新生儿生活在一个无烟的环境中，由于吸二手烟对宝宝的风险真实太大了。宝宝的小床上不要放置衣物或其它的东西，特别是各种包装袋、塑料纸等杂物，以防宝宝窒息。
好了，说了这么多，只是希望家长们可以更理解睡眠中的宝宝，不要有不用要的焦虑和担忧，希望家长们可以科学育儿，轻松育儿。
