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宝宝辅食的添加准则，给婴儿增加的辅食次序
3、宝宝辅食的增加准则：
在婴儿辅食首次增加前，一定要给婴儿的健康状况及消化功用做一个简单地评价，在确认婴儿状态杰出（胃口好等）的状况下，才能够开端增加辅食。首次增加婴幼儿辅食时，应首要考虑婴儿辅食安全和养分的规范，其次考虑其易吸收性和方便快捷性。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在确保700~800毫升奶量的基础上增加辅食。最早增加的辅食应是蛋黄。新生儿体内贮存的铁首要来自母体。足月新生儿可在生后6~7个月在主食中增加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开端。 蛋黄是蛋白质和铁、锌的最丰厚来历，能够充分丰厚婴儿的养分，也很简单消化。 不应将蛋黄加在奶瓶中直接给宝宝喂养，这简单引起宝宝胃口减退。对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障效果进一步加强后，再增加蛋黄，这个时刻一般要比及7个月乃至1岁。
一种到多种
按照宝宝的养分需求和消化才能逐步增加食物的种类。开端只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，假如宝宝的消化状况杰出，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时刻内一下增加好几种。宝宝假如对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能调查出来。供给养分按次序很重要。
从稀到稠
宝宝在开端增加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食物，逐步再增加半流质食物，最终发展到固体食物。
从细微到粗大
宝宝的食物颗粒要细微，口感要嫩滑，训练宝宝的吞咽功用，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐步做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的成长，并训练他们的咀嚼才能。
从少数到多量
每次给宝宝增加新的食物时，一天只能喂一次，并且量不要大，以后逐步增加。
遇到宝宝不适要立刻中止增加
宝宝吃了新添的食物后，要密切调查宝宝的消化状况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的状况，要立即暂停增加该食物，等宝宝恢复正常后再从头少数增加。
吃流质或泥状食物的时刻不宜过长
不能长时刻给宝宝吃流质或泥状的食物，这样会使宝宝错失发展咀嚼才能的关键期，或许导致宝宝在咀嚼食物方面发作妨碍。
不行很快让辅食代替乳类
6个月以内，首要食物应该以母乳或配方奶粉为主，其他食物作为一种弥补食物。
增加的辅食要新鲜、卫生、口味好
给宝宝制造食物时，不要注重养分忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下危险，还或许使宝宝对辅食发作讨厌，影响养分的摄取。
培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时，首要要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂养。宝宝表明不肯吃时，千万不行逼迫宝宝进食。
4、给婴儿增加的辅食的次序
增加的辅食有必要与宝宝的月龄相适应宝宝增加辅食的时刻表。过早增加辅食，宝宝会因消化功用尚欠老练而出现吐逆和腹泻，消化功用发作紊乱；过晚增加会形成宝宝养分不良，乃至会因而拒吃非乳类的流质食物。
6-7个月强化铁米粉菜泥果泥
8-9个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血
10-11个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋
12-13个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨
