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宝宝辅食，3款适合四个月宝宝食用的辅食，妈妈可以学着做
四个月宝宝肠道功用还未发育完善，如果妈妈开端给宝宝喂辅食的话，必须要等宝宝满6个月，并且辅食要尽量软一些。妈妈能够给宝宝吃米糊、蔬菜泥、果泥等，特别需要注意的是，蔬菜泥、果泥一定要挑选质地细腻、天然不增加防腐剂的。但最好先别喂宝宝吃各种肉泥，肉泥虽然蛋白质丰厚，但宝宝的消化才能还跟不上。下面引荐3款合适四个月宝宝食用的辅食，妈妈能够学着做。
【米糊】
质料：片状米粉
做法：
1、消毒宝宝餐具，按照包装盒侧面的喂哺表，量取适量米粉放入餐具。
2、按照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入如米粉中，边倒边拌和，使米粉与水或奶充沛触摸。
3、放置30秒，使米粉充沛吸水。
4、单方向匀速拌和1分钟，调整糊状即可食用。
养分TIPS：米粉引起宝宝过敏的可能性是最低的，在刚开端喂宝宝吃辅食的时分，米粉是较好的挑选。并且，妈妈们最好挑选通过科学配比宝宝所需养分成分的米粉，才能让宝宝更聪明、活力充沛。
【胡萝卜泥】
质料：胡萝卜1根。
做法：
1、胡萝卜切段，然后将其放在锅里隔水蒸熟。
2、用小勺子捣成泥喂宝宝即可。
养分TIPS：胡萝卜含有丰厚的食物纤维和胡萝卜素，这样物质有助于宝宝的新陈代谢、改善视力和进步免疫力。除了在家DIY蔬菜泥外，妈妈也能够买现成的佐餐泥，加工过的佐餐泥口感更细腻，养分更均衡全面。市道上有针对四个月宝宝推出的富含果蔬、肉鱼养分的泥类辅食，其间比较受妈妈喜爱的如亨氏佐餐泥，它全球选材、配方安全、不增加防腐剂，且通过多级研磨，质地柔滑、精密，不仅能够搭配主食，还能够独自喂食，比克己的泥类辅食更容易让宝宝吸收养分，同时还能够避免克己辅食所用果蔬中的农药残留。
【苹果泥】
质料：苹果。
做法：苹果洗净，用刀削掉果皮，并将其间的籽去除干净，然后将果肉磨成泥状给宝宝食用。
养分TIPS：苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其间的纤维素能使大便变得松软，能够防备宝宝便秘；苹果中的果胶能协助止住轻度腹泻。妈妈平时给宝宝吃点苹果泥能起到通便、止泻的作用哦。
