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婴儿辅食如何根据宝宝的年龄合理添加呢？
给宝宝增加辅食是需求依据不同年纪不同阶段来选择不同食物的，并非一切的辅食都能随意增加哦。宝宝增加辅食的阶段一般在4个月至3岁，这一阶段中辅食所供给的养分直接关系到宝宝大脑发育和免疫机制的树立。那么婴儿辅食怎么依据宝宝的年纪合理增加呢？
第一阶段：7-8个月
这一阶段里，宝宝饮食仍以母乳为主，也能够喝一些配方奶，辅食增加上主要让宝宝开端测验不同辅食的味道。增加时主要供给流质及泥糊状食品，如强化铁的婴儿养分米粉，它质地细腻，含有益生元、钙、铁、锌等多种养分素，宝宝食用米粉，既能够获得均衡的养分，胃肠负担也不会过重，一起也削减因食物引起宝宝过敏的可能性。选购婴儿米粉，能够看看包装是不是标示了绿色基地产出的绿色大米，这样做出来的米粉更安全、质量更优。现在市面上能做到绿色大米+绿色基地“双绿确保” 的婴儿米粉并不多，妈妈们仍是得精挑细选哦。
如果宝宝吸收得好，妈妈应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，这有助于协助宝宝学习对食物的咀嚼和吞咽。其间，妈妈在面条的选择上尤其要注意，不含盐、不增加腐蚀剂是十分要害的，当然面条最好要依据宝宝胃容量科学定量分束，并含有多种矿物质和维生素。除了以上选择要点，商场上由100%特制小麦粉制造，又有独立养分包的面条也十分合适这一阶段的宝宝食用，以广受妈妈好评的亨氏品牌为例，其宝宝面不只符合以上要求，并且柔软细滑，容易煮熟，利于宝宝消化，不只如此，亨氏宝宝面独立的养分伴侣包还科学调配各种养分素，加到煮熟捞起的面条中，既能够满意宝宝对各种养分元素的需求，又能够防止面条煮久导致养分的丢失。
第二阶段：9-12个月
这一阶段是宝宝由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食品的必经阶段，一起也是宝宝的牙齿快速发育的时期，妈妈在辅食上要恰当增加食物的硬度和粗糙度，如在辅食中参加玉米、大豆等，协助宝宝训练咀嚼才能。为了有用促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，妈妈能够让宝宝吃磨牙棒，比方蔬菜谷物磨牙棒、香橙谷物磨牙棒、牛奶谷物磨牙棒等，这类“谷物磨牙棒”不增加人造香料、色素和防腐剂，一起耐磨性强、硬度适中，且不易崩断，巨细合适宝宝小手抓握，能够很好防止呛咳危险。
第三阶段：1-3岁
1-3岁宝宝的饮食需求逐渐向成人化饮食模式改变，食物的种类和稠度要不断增加，从最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成干饭，别的也可测验馄饨、饺子、馒头等。除此之外，现在商场上有许多口味多样、养分丰富的佐餐泥，如世界大品牌亨氏，其佐餐泥产品通过1-2mm的精密研磨，口感上更加细腻，不只养分均衡，并且还不增加防腐剂，通过抽真空方法保鲜，包装方面有瓶装和立袋锁鲜包装可选，能有用阻隔阳光、水份与空气，更能锁住优质养分。佐餐泥能够单独食用，也能够调配婴儿养分米粉、面条和粥一同食用，使妈妈在为宝宝准备辅食的时候节省了不少时刻。
