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新生宝宝一天应该睡多少小时

新生儿每天睡20小时,2~5个月的婴儿一天睡17~18小时,6~12个月一天睡14~15小时,1~3岁需12~13小时,3~7岁减少到10~12小时,7岁以上9~10小时。重生儿一天睡的次数很多,能够说吃饱了就睡。
新生儿期
新生儿期每天均匀睡眠时间需求18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。重生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉悟数分钟到1小时,昼夜节律尚未树立。
新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿安康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉悟时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,根本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。确实,宝宝睡眠时间比成人长得多,特别是新生儿,每天大局部时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、冰冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习气具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。


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