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新生宝宝的最佳睡眠时间
宝宝曾经出生10天了，从第4天出院回家，家里比拟安静。他就不断在睡觉，每次吃完奶就睡着了，也不哭不闹的，一天下来睡觉的时间有20小时，醒的时间最多是3、4个钟头，宝宝睡觉的时间这么久正常吗？普通新生儿睡觉的时间多久？
那么新生儿一天睡觉20个钟头正常吗？
刚出生的宝宝普通都是吃饱就睡,饿了就醒，睡醒了就吃。特别是那些不哭不闹的宝宝乖乖睡觉的宝宝，一天睡20小时是很正常的。,假如是月子里爱闹的宝宝,普通都是早上,中午睡十三四个小时左右,晚上七八点后就不肯睡了,不断到清晨三四点再睡,有的五点才睡。宝宝在四个月内睡的越多越好,普通正常的都有十六七个小时是最好的。给宝宝提供一个安静温馨的环境，保证充足的乳汁供给，以满足宝宝生长发育的需求。
假如孩子平常睡眠不好，睡眠较少的话，思索是孩子身体不适，主要看看肉体情况有无异常，假如呈现哭闹不止肉体不好的状况就要思索去医院检查治疗。要么就是容易饥饿，有大小便等就容易影响孩子的睡眠质量的，随着孩子年龄的增长，睡眠时间就会渐渐变短的。
婴儿普通睡觉的时间有多久？不同年龄阶段的孩子睡觉时间多久呢？
0-6个月宝宝睡觉时间:关于那些比拟乖，日夜睡觉的宝宝，一天的睡眠时间大约20个小时分左右；那些月里爱哭闹，日夜颠倒、昼夜节律尚未树立的宝宝，每天也需求睡15-18个小时，不过每次睡眠时间最长也就四五个小时。3 个月以内的宝宝最好多让他（她）平躺着睡。由于这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲外形，时间久了对孩子的骨骼生长不利。
6-12个月宝宝睡觉时间: 随着孩子月龄的增长，睡眠时间会慢慢的缩短些。这个时间段的宝宝毎天的睡眠时间总量会降落到13-15个小时，不过夜间的睡眠会变得更沉，有时分联络睡个四五钟头以至9个小时。
12个月-2岁宝宝睡觉时间:这时宝宝需求的睡眠时间为12-14个小时，有些宝宝白昼小睡可能会减少到只睡一次。这个依据宝宝的需求来哈，有的宝宝中午会睡一觉，有的宝宝一天都玩的很兴奋，都想睡觉 。不过白昼没睡觉，晚上早早就会犯困。
3-4岁左右宝宝睡觉时间:普通来说，3、4岁左右的孩子每天需求睡12个小时，每天睡眠普通指两个时间：一夜睡：夜晚很重要，要睡10-11个小时；二午睡：学习、活动了一个上午，身体一定很疲倦，午睡特别需求。时间差不多1-2个小时。午睡有益宝宝身心。
以上数据仅供参考由于毎个宝宝的睡眠需求是不一样的，所以不能混为一谈，详细睡眠时间也是因人而宜的，只需宝宝肉体好，体重增加正常，就不用担忧。
温馨提示：由于出生婴儿在出生后大脑发育尚不完善，兴奋性低，易于弥散，特别是在安静没有喧哗的状况下。宝宝睡眠时间相比照较长，。普通状况下重生儿睡眠时间大约在20个小时左右，宝宝都是吃饱就睡、饿了就醒、睡醒了就吃、吃完又睡。睡眠有利于休息大脑，促进大脑的发育，对孩子脑发育有重要的意义。快到两个月的时分，睡眠的时间就略微件短些，普通15-16个小时，宝宝也偶会有晚上不睡觉的状况，这些都是正常现象。
也不用担忧宝宝睡太多饿了，宝宝懂得饱和饿的，饿了自然就会醒过来要吃了，而且关于小宝宝来说，睡觉永远比吃奶更重要呢，小月份的宝都是在睡觉当中长身体的，能睡的宝通常会长得更好，所以尽量让他多睡，不需求叫起来吃奶的
