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新生宝宝每天睡多久合适？如果有这些情况别打扰，其实睡得挺香的
对新生儿而言，每天的主要工作就是吃和睡。
宝宝吃得香，睡得好，有利于机体新陈代谢，才干促进宝宝更快更好的生长发育。
所以，婴幼儿睡眠也是宝妈们特别关注的话题。
新生宝宝每天睡多久适宜？
对新生儿来说，优质的睡眠绝对是每天“工作”的第一要务。育儿专家说，新生宝宝每天的睡眠时间普通都在18-20小时左右。
如何判别宝宝睡眠质量好坏？
新生宝宝睡眠不会像成人一样一次睡6-8小时，他们每次睡眠时间约45分钟。
而且，婴幼儿睡眠状态可分为深睡和浅睡两种。
宝宝深度睡眠时身体很少有其他附加动作，呼吸平均规则；
而婴儿浅睡经常常会有吮吸动作、肌肉颤抖、不盲目地笑容 、做鬼脸、噘嘴等小动作，有的宝宝还会做出伸懒腰状、喉咙里偶然发出咕噜声、呼吸不规则等。
月龄越小的宝宝浅睡时间相对更长，约占到每次睡眠时间的二分之一。
宝妈们照顾宝宝都是无微不至，宝宝有任何“异动”都逃不过她们的眼睛。
所以，经常有宝妈误以为宝宝浅睡时是睡眠质量不好，睡得不安稳，哪里不舒适。赶紧把孩子抱起来检查、安抚。
在这里，要提示妈妈们，当宝宝呈现浅睡表现时，不要过于慌张，过多关注和护理反而会打搅宝宝的美梦，有的宝宝被吵醒还会发脾气哭闹呢！
浅睡和深睡对宝宝大脑发育同样重要，而且，婴幼儿睡眠普通都是浅睡和深睡交替停止，宝妈们要留意分辨。
新生宝宝出生不久，对四周环境都有一个顺应过程 ，在这期间，很多小宝宝可能呈现睡眠不安稳的状况，爸爸妈妈平常要留意按需喂养，喂奶后坚持给宝宝拍嗝，平常给宝宝做做排气操和腹部按摩，睡觉时能够用小包被把宝宝包裹起来，能有助于宝宝睡眠。
不同年龄段的宝宝，睡眠时间、规律都有所不同，每个宝宝也有本人习气的作息规律，爸爸妈妈应熟知宝宝的“规律”，并在宝宝的发育过程中不时作为微调。
