在24小时内,婴儿们能够大吵大闹两到三个小时,日子在哀嚎中并不简单。试着用这些策略让你们俩冷静下来。
孩子的头6月,会用他的哭声来表达。当他饿的时分,当他湿的时分,当他累的时分,当他无聊的时分,他哭,他尖叫。他会在几秒钟内从一个心爱的小天使变成一个酷热的烂摊子。他的脸会变红,他弓着背,挥舞着臂膀。许多妈妈会感到无计可施,尽力用护理、换尿布和拥抱来安慰他,但当那些没用的时分,只能跟着流泪。甚至开端担忧,“我的孩子有什么问题吗?”很快就会被换成了“我怎么了?”“我感到彻底不知所措,更糟的是,开端怀疑自己当好一个妈妈的才能——我不知道怎么让孩子不哭”。
“对于初为人母的爸爸妈妈来说,弄清楚一切的哭闹都意味着什么,这或许是一种应战,令人懊丧,甚至是可怕的事情。”Rallie McAllister,医学博士,一位坐落肯塔基州莱辛顿的家庭医生说,也是你孩子第一年的妈妈医学指南的合著者。“假如他们不能立即找出哭的原因,他们就会惧怕孩子的身体有问题。来自明尼苏达州Eagan的克里斯汀·克兰西说:“一个伤心欲绝的小家伙也会让一个新的爸爸妈妈感到无能为力。她说,这对自己有才能并能控制自己的婚前日子的女性来说是特别苦楚的。好消息是:将这些技巧运用到工作中,你会更好地解释和回应宝宝的哭声。
1.玩摇一摇游戏
来自布鲁克林的Lili Zarghami说:“我把我挑剔的孩子绑在吊带上,把她扔到了公寓、街区、城市的遍地。”'我边煮饭边打扫,边来回摇她''
研究标明,婴儿的大脑在被抱或摇晃时会产生一种冷静的反响,导致婴儿的心率减慢,肌肉变得愈加放松。”劳德代尔堡的儿科医生克里斯蒂里弗斯说。一起,鸣叫的声响会产生重复的干扰,你的宝宝能够集中注意力而不是哭。
2.给宝宝唱一首歌
你不需要把自己局限在摇篮曲上。测验各种类型和歌曲,包括你喜欢的。它的作用就像运动相同,音乐能够使神经系统安静下来,下降婴儿的心率和呼吸率。不要低估你自己的声响的力气——即便你不是泰勒。里弗斯博士说:“婴儿或许特别喜欢妈妈歌唱的声响,因为她的声响很熟悉,节奏也很安静。”
3.回放一下
“当我的儿子们还是婴儿时,我就会在我的手机上记录下他们的争吵和哭泣,让他们听。”他们被婴儿的哭声所招引。婴儿有时会感到十分苦楚,他们很难安静下来,即便是当一个像脏尿布这样的坏东西被换好了的时分。他们真的哭了。但是,一个令人惊讶的发现便是当他们听到自己的声响时,能够帮助婴儿走出那些使他们不高兴情境。她说:“宝宝们对周围的国际十分感兴趣,只要引入一些新东西,就能打破这种哭闹的循环。”
4.关灯
当Polly Blitzer Wolkstein的双胞胎遭到过度影响时,她发现把他们关在一个彻底漆黑的房间里是劝慰他们最有效的方法。'我会拉下遮阳罩,用奶嘴把遮阳罩放在他们的秋千上。“秋千给了他们在咱们怀里摇晃的感觉,他们两分钟后就会像灯相同出来了,”一位3个月大宝宝的妈妈说。婴儿很简单被日常日子中的噪音和灯火过度影响。“毕竟,新生儿现已习惯了子宫里安静、漆黑的环境,里弗斯博士说。屏蔽一切的影响能够让他们安静下来。
5.制作一些噪音
招引宝宝注意力的另一个小好方法:打开白色噪音。试试风扇或吸尘器,使用白噪音机器,或下载应用程序。里弗斯博士说,这些声响仿照了婴儿在子宫里听到的母亲的血液通过胎盘的声响。白色的噪音也掩盖了其他的声响,例如兄弟姐妹玩耍或是盘子被收起来。不过必定要注意坚持低音量。研究标明,假如长时间内噪音过大,离婴儿太近,白噪音机器会导致听力损失。
6.改动景色
一位长沙的宝妈说,当她感到压力时,她的孩子能感觉到。“那时我才知道是时分把她交给我的老公或婆婆了,”两个孩子的母亲说。假如找不到其他人来哄宝宝,也至少会搬到一个不同的环境。她说:“从托儿所转移到天台或厨房,有时足以让她摆脱哭泣的魔咒。”瑞佛斯博士说,一个新的当地能够让婴儿集中精力改动她的情绪。