这位知友,4个月的婴儿,可操练拉坐,小儿能坐起来很重要,小儿独坐后,眼界开阔了,可触摸许多未知物,有利于小儿感知觉的发育,别的,小儿能独坐后,脊柱开端形成第二个生理曲折,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用。
让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,悄悄地将宝宝拉坐起来,再悄悄地放下去,边说“宝宝坐坐,宝宝精干”等,操练屡次后,家长只需稍用力协助,而且逐渐地减少用力,使宝宝能凭借妈妈扶的力气自己用力坐起来。5个月时,可操练靠坐,将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,今后慢慢减少他身后靠的东西,使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐顷刻,一般6个月左右,宝宝可开端独坐,刚开端独坐时,宝宝可能和谐不好,身体前倾,此时坐的时刻不宜长,慢慢延伸每次坐的时刻,直到能安稳的坐。在日常日子中,小儿有许多机会操练坐,如坐在妈妈的腿上逗趣,竖起抱时坐在大人肩膀上,喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气,可让其坐在小车子里大人推着到野外漫步,环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿操练坐,而不必为练坐而坐。
爸爸妈妈能够让宝宝做适当的拉坐被迫操操练。宝宝拉坐的意图是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活性,能够教宝宝做翻身被迫操。具体方法是:
方法/过程
先让宝宝仰卧在平坦的床上,妈妈或爸爸双手抓住宝宝的两臂拉向胸前,一边喊着口令“一、二,宝宝坐起来”,一边悄悄拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四,宝宝躺下去”,一边把宝宝悄悄放至仰卧,如果宝宝头部较软,也可一手托宝宝头部,一手抓住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此重复,每日数次。
别的,爸爸妈妈还能够测验以下的操练计划来操练宝宝拉坐。
(1)拉坐操练: 4个月时可开端操练小儿拉坐。婴儿仰卧位,成人双手的大拇指插入婴儿手中,让他握着,其他手指则悄悄抓着婴儿的手腕,使小儿双手伸直前举,手掌向内相对,两手距同肩宽,然后悄悄向前拉起婴儿双手,使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会企图屈肘用力坐起来,保持此姿态5~6秒,再悄悄让小儿躺下,再重复2~3次。应注意:拉坐操练是让小儿凭借家长的悄悄协助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时,手无力屈肘,头部低垂,表明还不宜做这个动作,必须先进行俯卧操练,强化颈背肌肉及上肢肌肉力气,过些的时候再进行操练。
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(2)靠坐操练:5个月左右操练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让操练靠坐,今后逐渐减少小儿靠垫的东西,每日1~2次,每次2~3分钟。