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孕妇脚后跟麻到底是什么原因？
女人怀孕本来是一件十分幸福的工作，不少孕妈妈也是这么认为，但是跟着怀孕时间的推移，孕妈妈的身体也是会容易遇到一些麻烦的。比如有的孕妈妈总感觉到浑身没有力气，有的孕妈妈则感觉到四肢总是发麻，总而言之，这还是需要引起留意的。那么，孕妈妈脚后跟麻到底是什么原因呢?
引起孕妈妈四肢麻痹的原因：
怀孕进入孕中后期，由于腹中胎儿的生长，形成子宫的不断增加，就会引起压迫腹部脏器，形成下肢劳累严峻，血液循环差的情况，所以孕妈妈是会感觉四肢发胀发麻等，有的还表现为下肢细微水肿。
别的缺钙也会引起孕妈妈四肢麻痹，孕中晚期跟着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大导致孕妈妈缺钙，就会呈现四肢麻的现象，并会伴有脚酸背痛的现象。
孕期防止久坐，要进行适当的活动，在有专业人员的指导下做做孕妈妈体操或练一下孕妈妈瑜珈，每天早晚散散步，可以促进血液循环减轻四肢麻痹的症状，对顺畅出产也有利。
睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。睡觉时采纳左边位，腿脚部稍微垫高一点，有利于血液回流消除肿胀。如果睡觉时呈现腿脚麻痹或是腿抽筋的情况，不要急于下地，可让家人帮忙揉一下，如果身边没人自己可用力把腿绷直，或是用脚用力蹬墙，等症状缓解了再下地，防止呈现站不稳摔倒的现象。
留意饮食，口味要清淡不要吃太咸的食物。要多吃富含维生素B1的食物，如豆类，坚果，适量吃些动物肝、肾、心，以及瘦猪肉和蛋类，多吃些杂粮，必要时弥补维生素B1片或多种维生素
孕中晚期跟着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大，孕妈妈要留意弥补钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
