冬天对于宝宝而言,并不是一个舒适的时节,到处都冷冰冰的,寒冷、枯燥、静电……都随时侵袭宝宝,因而需求爸爸妈妈在护理方面愈加小心翼翼,避免一些误区,呵护好宝宝的健康。下面汇总了大部分家长们都会犯宝宝冬天护理误区,赶忙来了解一下吧!
1、浴霸取暖避免强光直射
冬天,有的妈妈给宝宝洗澡,生怕宝宝冻着,每次洗澡时都将浴霸所有的灯都打开,这样浴室会很暖和,不必忧虑宝宝伤风。
专家建议:尽管浴霸运用起来很便利,但是长时间运用要留神辐射。浴霸升温敏捷,大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦,强光很简单造成光污染,耀眼的灯火会干扰人体大脑中枢神经功能,让人头晕目眩,强光很简单灼伤婴幼儿眼睛及皮肤,运用浴霸时,不要让强光直射宝宝,也不要让宝宝的眼睛直视灯火,在呈现不当令要及时停用。
2、洗澡水温过高加重皮肤枯燥
冬天,妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会愈加洁净、愈加舒服,最重要的是,宝宝不会由于水凉了而伤风。
专家建议:医学研讨证明,宝宝洗澡时室温应坚持在24-30℃为最佳,水温坚持在38-40℃为最佳,假如水温过高反而简单破坏皮肤外表的油脂,导致毛细血管的扩张,加重皮肤枯燥的程度。
3、冬天并非穿衣越多越好
冬天,妈妈忧虑宝宝伤风,总要给宝宝多穿上几件衣服,往往是宝宝稍一活动就会满头大汗。
专家建议:常言道:“若要小儿安,常带三分寒”,这是有必定道理的。由于宝宝的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏,结果会导致“热过了头”,出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会伤风。
假如室内有暖气或者空调,在25-28摄氏度的室温条件下,宝宝只需穿薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。假如是南方,家中没有取暖设备,室温比较低,能够给宝宝多穿一件棉背心或毛背心,一方面坚持宝宝的前胸和后背不会受风着凉,一方面又便利宝宝活动。
4、门窗紧锁保暖不健康
冬天,有的妈妈生怕开窗进来冷空气将宝宝冻着而伤风。所以只需宝宝在家,妈妈必定把家里的门窗都关得严严实实的。
专家建议:长时间不开窗,室内空气浑浊,室表里温差过大,紧锁门窗虽能保暖,但对宝宝的健康晦气。所以,从卫生的视点来说,应该守时开窗通风换气,以坚持室内空气新鲜。
5、开空调保暖伤皮肤
南方多数家庭没有暖气,为了保暖,有些妈妈有时会一整天开空调取暖,可殊不知这样对宝宝的皮肤是一大伤害。
专家建议:要防止肌肤呈现枯燥的问题,首先居室内最忌枯燥,最适合的湿度应该坚持在50%至60%,所以空调要间断运用,运用时最好开启空气加湿器或存宝宝身边放一盆水。
6、长期戴口罩呼吸道更娇气
冬天,外出时妈妈常常给宝宝戴上口罩,认为这样能够防寒防伤风,但其实这样并不科学。
专家建议:由于当鼻子吸进冷空气,通过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已挨近体温。宝宝的耐寒能力也能够通过这种生理功能的训练来增强。假如整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到训练,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更简单伤风。
7、冬天多晒晒太阳添加野外活动
冬天,许多妈妈为宝宝晒太阳的事犯愁,既忧虑宝宝不晒太阳不健康,又怕离开温暖的室内来到寒冷野外晒太阳简单造成宝宝伤风。所以就安慰自己说宝宝吃了鱼肝油、含钙药物就不必外出晒太阳了。
专家建议:鱼肝油无法代替阳光的照耀,且晒太阳不仅仅促进钙的组成,还能促进钙的吸收,别的,还能够呼吸新鲜空气,对宝宝也是一种训练。所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾,但需注意鱼肝油的剂量不能超过正常用量,否则会引起维生素A中毒。
在无风较暖,阳光充足时多带宝宝出去走走,要穿暖一些,让宝宝多做些室外活动。 还要提醒的是,隔着玻璃晒是不起作用的,紫外线很少能穿过玻璃,所以宝宝晒太阳最好在野外,或宽敞的阳台上。
8、维生素A弥补得越多越好不科学
有的宝宝抵抗力很弱,一入冬后就经常伤风发烧,通过医师的检查,确诊为体内缺少维生素A。并建议妈妈能够为宝宝弥补一些。妈妈心想,既然维生素A这么重要,干脆多弥补一些。
专家建议:维生素A是人体必需营养素,但它是一种脂溶性维生素,过多服用会在体内发生蓄积,引起中毒,尤其是可能呈现肝脾肿大。 假如宝宝呈现维生素A缺少,必定要在医师的指导下正确运用。 弥补维生素A最安全的办法,仍是应该注意在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有:胡萝卜、蛋类、黄色生果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油。