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怀胎十月女人最常见五大变化
每个女人终身中最难忘的就是妊娠的十个月，在这期间会感受到很多之前从没感受过的美妙改变，享受妊娠十月带来的喜悦和艰辛。但总的来说，高兴多于泪水，接下来我们来聊聊妊娠十月女人的改变吧。
妊娠改变一：胃里的小舟说翻就翻
妊娠前期的厌恶、呕吐为常见现象，有的人甚至会呈现妊娠剧吐到需要住院治疗的特殊情况。仅仅是有细微早孕反响的女人，应该在日常日子中少食多餐、忌油腻的食物。
妊娠改变二：粑粑呼之难出
妊娠十月期间，由于肠蠕动及肠张力减弱，排空时刻延伸，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫及胎先露部对肠道下段压榨，常常会引起便秘，尤其是既往有便秘病史的孕妈妈，便秘在妊娠期间可能会加剧。
妊娠改变三：腰背上仿似有座大山重压
妊娠期间激素及各种因素的效果使得关节韧带松懈，再加上增大的妊娠子宫向前突使躯体中心后移，腰椎向前突，使背肌处于继续紧张状态，孕妈妈常常会呈现细微腰背痛。
妊娠改变四：纤细美腿骤变大象腿
因增大的子宫压榨下腔静脉使股静脉压力增高而使得下肢及外阴静脉曲张，随妊娠次数增多逐渐加剧。妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿，歇息后衰退，属生理现象。
妊娠改变五：小腿肌肉独爱深夜狂欢
大部分的抽筋是孕妈妈缺钙的体现，肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌，于妊娠后期多见，常在夜间发生，多能迅速缓解。严重的肌肉痉挛会引起孕妈妈疼痛不适，影响睡眠。
