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儿童喝粥有哪些好处，这几款儿童营养粥赶紧收藏了
日常喝粥对于孩子来讲不仅是有好处，特别是养分粥还能增强孩子的肠胃的才能，儿童粥要怎么做才养分健康是每位家长都想要知道的，接下来一起了解下吧！
鱼片粥
做法：
1、糙米提早三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。
2、饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。
3、粥快煮好的时候，把买的净鱼片切较薄的片儿，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝腌几分钟。
4、然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可。
1、糙米提早三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。
2、饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。
青菜肉糜粥
4、然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可。
做法：
饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候，把涮火锅用的牛肉片，用酱油，淀粉，姜丝腌几分钟，放入粥锅煮开，然后倒入打好的蛋液(我用的是代鸡蛋)，再煮开即可。
2、然后把20克青菜洗洁净，放到开水锅中煮软后切碎，再把20克的瘦肉洗净后切片，参加少数的精盐，放到锅中，水开后再煮十分钟，取出肉后切碎。
3、然后把青菜和肉都放到粥中。
山药粥
资料：50克大米、20克青菜、20克的瘦肉
做法：
1、将粳米洗净；山药去皮，洗净，切成小块；对虾择好洗净，切成两半备用。
2、锅内加水，投入粳米，烧开后参加山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时，放入对虾段，参加食盐和味精即成。
1、将50克大米洗净后用水泡一到两小时，加高汤放到锅中熬煮半个小时左右。
2、然后把20克青菜洗洁净，放到开水锅中煮软后切碎，再把20克的瘦肉洗净后切片，参加少数的精盐，放到锅中，水开后再煮十分钟，取出肉后切碎。
蛋黄南瓜小米粥
资料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。
做法：
1、小奶锅煮上小米粥；再煮熟一个鸡蛋；
资料：山药30克，对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少量。
3、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。
鸡肝芝麻粥
资料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少量。
1、将粳米洗净；山药去皮，洗净，切成小块；对虾择好洗净，切成两半备用。
2、锅内加水，投入粳米，烧开后参加山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时，放入对虾段，参加食盐和味精即成。
小贴士：粳米要先于山药入锅，以利熟烂。
成效：对虾又称明虾，味甘、咸，性微温，能补肾助阳，益脾胃。两者组成此菜，含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5及钙、磷、铁等成分。有冷静作用，可作治疗小儿受惊吓的食品。每日两餐距离服食。
合适年龄：9个月以上宝宝。
成效：此粥含有丰厚的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种养分素。有很好的补铁效果哦！
