详细内容
更多+
南瓜红枣养颜汤，每天一碗，润燥又美肤，皮肤水嫩嫩
秋季凉爽的气候让人心生愉悦，早上起来走在林荫道，闻着桂花香，丝丝和风吹过，惬意的不得了，但别忘了秋燥这个烦人精，入秋了之后，信任许多女性朋友都有感觉皮肤特别的干燥，乃至还会起皮，特别的难受，这时一定要多留意补水了，除了平常的护肤品之外，饮食上也要多做调整，多喝点汤水，对皮肤好。
俗话常说，秋季到，南瓜俏，秋季的南瓜个头饱满，滋味甜美，用来煲水喝，是不错的挑选，南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够有用的防止皮肤干燥，还能增强皮肤的弹性，每天喝一碗，润燥又美肤，皮肤水嫩嫩的。
下面分享一道南瓜红枣养颜汤的食谱给我们，女性朋友别错过，欢迎我们保藏转发给更多有需求的朋友！
南瓜红枣养颜汤
配料:
南瓜适量、红枣适量、生姜两片、白糖适量、油适量、水适量
烹饪步骤:
1.准备好食材
2.把南瓜切好
3.锅烧热下油放姜片爆香
4.把南瓜和红枣下锅炒
5.加入水焖十分钟左右
6.南瓜煮熟后加白糖
