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如何正确的给宝宝补钙呢？宝妈尽量不要做错下面这几件事
现在的生活质量好了，妈妈弥补的营养比较好，大部分宝宝都不怎样缺钙的，只有少量一部分宝宝有缺钙的状况，这时分家长就要注意为宝宝补钙。可是给宝宝补钙也是有讲究的，宝妈假如做欠好，很容易白补。那么如何正确的给宝宝补钙呢？宝妈尽量不要做错下面这几件事。
白天把钙补完
很多时分宝妈让宝宝在白天时补钙，却不知道，宝宝晚上更容易流失钙，所以在睡觉之前，宝妈尽量给宝宝弥补一次钙。此外，人体对钙的吸收也是有局限性的，并不是补多少就可以吸收多少。因此宝妈在给宝宝补钙时，尽量做到小剂量多次补钙，平常可以多摄入一些含钙高的食物，或许挑选含钙比较丰富的奶粉，这样就可以完成多次数的补钙。别的，挑选奶粉一定要挑选好吸收的，宝宝的肠胃比较弱，假如吸收欠好，不只补不了钙，也会导致宝宝上火便秘。
不补维生素D
宝妈在给宝宝补钙时，经常仅仅简单的买一些补钙的饮品让宝宝喝，其实单纯的喝补钙产品并不能真实的弥补钙质。还要增加维生素D，由于只有维生素D才可以促进钙更好的吸收，因此，宝妈在给宝宝补钙时不要忘了弥补维生素D，也可以让宝宝多晒晒太阳。
不关注肠胃酸碱度
当钙进入宝宝的肠道后，肠道的酸碱度会影响钙的吸收程度。所以在平常饮食上，宝妈要多注意，可以让宝宝恰当的食用一些可以下降肠道酸碱度的食物，比方奶制品，它含的乳糖可以下降肠道酸碱度，有利于钙的吸收。
不在意饮食影响
尽管我们都知道多吃蔬菜和粗粮对身体比较有利，但对补钙的宝宝来说，却要不得。蔬菜和粗粮里的草酸和植酸会和钙构成不能溶解的复合物质，进而影响钙的吸收。所以宝宝在吃蔬菜前，尽量焯一下水，把草酸去除，粗粮也尽量少食用。
不带孩子去野外训练
经常带宝宝去野外训练，优点特别多，不只可以呼吸新鲜空气，增强宝宝的免疫力，还可以健旺宝宝的骨骼。别的，可以接纳紫外线，弥补维生素D，促使宝宝补钙。
