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为什么2岁以下的孩子贫血患病率最高？如何预防孩子贫血？
《中国0～6岁儿童养分发展陈述（2012）》指出：我国“6～24月龄儿童贫血患病率最高，2～3岁是一个平台期，3岁以后逐步降低。”
我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。也便是说，6～24月龄的宝宝，差不多每3个中就有1个贫血！
为什么2岁以下的孩子贫血患病率最高？
2岁以下的婴幼儿贫血，与孩子在这个时期生长发育快、对养分需求量大有关系。孩子6个月之内母乳喂养，6个月之后要逐步增加辅食。在这个过程中，增加辅食的质量和数量是否合理，里面含铁丰富的食物是否满足，就成为影响孩子是否贫血的重要因素。
再往前推，如果在孕中晚期，孕妈妈的铁摄入量不行，会导致胎儿体内铁的储藏不行，出世后孩子体内铁的储藏也相应不行，很快会耗空体内的铁，简单导致孩子发作缺铁性贫血。
贫血的损害体现在哪些方面？
缺铁性贫血是世界性的养分问题，婴幼儿贫血更是养分学上需要特别重视的问题。缺铁性贫血乃至轻度的铁缺少都可能会形成孩子学习认知才能下降，行为偏异以及免疫功能降低，对认知功能和精神运动的发育形成不可逆转的损害。
如何防备孩子贫血？
防备孩子贫血，应从怀孕前和孕期开始。已婚配偶尽可能有计划地怀孕，在怀孕前增加铁和叶酸等微量养分素的摄入，确保以杰出的铁和叶酸养分状况进入怀孕。孕期妈妈自己别贫血，吃一些含铁高的食物，做好母体的储藏，这样孩子的铁贮存状况要好一点，水涨船高，可防备生后头6个月婴儿期铁缺少。
6个月后的孩子除了吃奶以外，要及时合理增加辅食，留意辅食的质和量。增加富含铁、叶酸、维生素B12、维生素C、维生素A等养分素的食物的摄入。再有便是饮食习惯，不要让孩子挑食、偏食，做到平衡膳食，这样才能做到贫血的有用防备。
给宝宝补铁的要点：
1、吃辅食前，不需要额定补铁
宝宝出世时，体内贮存了足量的铁，能够一向用到宝宝4～6个月。绝大多数情况下，健康的足月宝宝，不论是母乳仍是配方奶喂养，在增加辅食前都不需要额定补铁。
2、吃辅食后，每天吃25～30克高铁米粉
随着月龄增长，宝宝体内贮存的铁会渐渐耗尽，缺铁性贫血的风险也会增加。所以从吃辅食开始，就要给宝宝补铁了。
宝宝的榜首口辅食，最引荐高铁米粉，确保每天25～30克。
高铁米粉除了富含铁，冲调起来也方便，用水或者奶都能够直接冲调给宝宝吃。
至于许多爸妈都会给宝宝吃的蛋黄，其实不算是补铁能手，由于蛋黄中铁的吸收率不高。不过蛋黄能供给一些其它重要的养分素，比方核黄素、卵磷脂、维生素A，所以仍是主张每天一个蛋黄或全蛋。
3、除了高铁米粉，还要吃其它含铁食物
6～12个月的宝宝补铁的引荐量很高，是10 mg／天，简直和成年男性的引荐量一样。要达到这个量，光吃高铁米粉还不行，还要增加其它富含铁的食物。
食物中的铁分两种——血红素铁和非血红素铁。
血铁红素来自动物制品，也便是咱们常说的荤菜，这是最重要的铁来源。比方猪肝、鸡肝和鸡鸭血，一个婴儿每天只需吃10 克左右这类食物就不会缺铁。如果是牛肉、猪肉等红肉，主张做成肉泥，确保宝宝一天吃50克。
非血红素铁在一些植物类食物中比较常见。比方芝麻和豆类，常见的豆类如黄豆、黑豆、青豆、红豆等，能够做成杂粮饭或粥。
温馨提示：
现在，国内外儿童养分保健专家的一致意见是，均衡膳食是确保养分素足够的最佳途径。对于身体健康的大多数宝宝而言，完全没必要把钱花在补血剂上。平时家长能够多了解不同食物中都富含哪些养分素，搭配好孩子的一日三餐，尽早培养宝宝杰出的饮食习惯。
