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婴幼儿辅食添加，婴幼儿怎样吃瘦肉？孩子应该吃多少肉。
亲属家有一个孩子和嘟嘟巨细差不多，算是同龄人，能够玩到一同，所以我常常带嘟嘟过去玩，有时候亲属给孩子做了辅食，嘟嘟也跟着吃一些，时间长了我发现，亲属家给孩子做的辅食从来没有肉，我建议应该添加肉类，可亲属家的老人说，小孩子吃肉难消化，又简单上火，所以不能吃肉，我重复说吃肉可弥补铁和蛋白质，可是亲属不为所动。
最近也看到网上有人说，小孩子5岁前不要吃肉。我无力吐槽，这种不科学的说法实在是在误导人。
婴幼儿究竟能不能吃肉？近来我国养分学会举行全国养分科学大会，我国养分学会妇幼分会联合某乳品企业发布了《我国婴幼儿喂食情况白皮书》，白皮书指出，我国婴幼儿辅食添加不科学情况突出，我国养分学会妇幼养分分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院教授的汪之顼表明，婴儿辅食添加通常从6月龄开端，最需求添加的是瘦肉。
1、为什么婴儿辅食需求添加瘦肉。
由于瘦肉脂肪含量低，蛋白质和铁含量高，相比于其他辅食，瘦肉的养分密度高，非常适合作为辅食。
并且，红肉是弥补铁元素的抱负来历。我国养分学会推荐婴儿添加辅食从富含铁的泥糊状食物开端，由于6个月后婴儿体内贮存的铁几乎耗费殆尽，而母乳的铁含量不高，所以婴儿在6个月后需求补铁。
所以，婴儿添加辅食后，应该尽添加瘦肉。
2、婴幼儿怎样吃瘦肉？
咱们瘦肉的纤维较粗，烹饪不当会干、柴，成人都难以下咽，甭说牙还没有长全的小宝宝了，并且不同的宝宝，对肉类的承受程度不能，嘟嘟至今不喜爱吃直接炒或炖的肉，除了鱼和虾，其他的肉类都不感兴趣，最重要的原因便是嚼不烂。可是有个同事的孩子从一岁多就非常喜爱吃肉，几天不吃排骨、鸡腿就会吵着要吃肉。
对于怎样让孩子把肉吃下去，我以前也提过，主要是把肉做得孩子能吃、乐意吃，为此我也经过多种尝试，做过肉松、肉丸、午餐肉、蒸肉饼等，做的最多的仍是肉丸。
肉丸：由于肉丸做起来方便快捷，作为一个职场妈妈，时间和精力有限，所以就尽量进步效率，肉丸做起来技术难度不高，并且能够调配各种蔬菜，让孩子吃肉的同时，也吃了菜，比如：西兰花肉丸、胡萝卜肉丸、青菜肉丸等，也能够几种蔬菜一同加。
肉松：肉松制造过程相对较为繁琐，并且做出来一般也不是直接吃，主要是加在粥、饭里，或者做松饼、蔬菜饼时参加，让孩子不知不觉吃了肉。
肉肠、肉饼：其他制造也不复杂，一般是肉馅加好配料蒸熟，能够直接吃，也能够加到饭里吃。
包子、饺子：其实和吃肉丸的性质并不多。
给孩子吃的肉，重点是肉要打得细，做得软嫩，让孩子简单吃。
3、孩子应该吃多少肉。
婴幼儿吃肉的量，也是跟着年纪增加的，下面是3岁前各年纪段宝宝每天推荐的肉类摄入量，分量是按生肉的分量计算的。
6-7月龄：每天约5~25克。
8-9月龄：每天约15~45克。
10-11月龄：每天约40~70克。
1-3岁：每天约50~75克。
当然，每个宝宝的饭量不同，不用拘泥于每天必定要吃够多少肉，在一段时间内大致不缺少就能够，并且，吃肉多少也能够结合其他食物的调配。
只需宝宝体重和身高正常增加，身体健康、活泼愉快，平常饮食养分调配合理，孩子进食习惯杰出，也没有必要纠结今日吃了多少，明天吃了多少。
肉是好东西，不能不吃，也不要吃太多，适量就好。
