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什么是血淤呢？可以通过哪些症状来判断是血淤体质呢？
不少人发现自己并没磕磕碰碰，但身上总有一块一块的淤青，在中医看来，这或许是血淤体质的一种表现。血淤是中医辨证中的一种体质证型，血淤即是血液运转不畅，身上就会呈现瘀血，血淤简单引发很多种疾病，是一种身体不健康的表现。
在中医眼里，什么是血淤呢？
在《素问·调经论》提到：“人之所有者，血与气耳。”也就是说血液在人体内跟着经络循环活动，将血液供应给身体的各个安排和器官，坚持五脏六腑的正常运作，坚持人体的各种生命活动。如果血液失去活动性，导致滞涩不流，就会转化成为瘀血。《说文解字》中记载：“瘀，积血也。”所谓积血也就是指人体内堆集的凝聚而不活动的血，简单来说就是血淤。中医关于血瘀的认识，主要包括三方面的意义，即：血行不畅、血结不可和离经之血。
很多人或许存在血淤体质，可是自己却不知道，那么，能够通过哪些症状来判断是血淤体质呢？
症状一:简单呈现皮肤淤青
正如文中最初所说的，有些人身上无缘无故会呈现一块块的淤青，不痛也不痒，其实，这是血淤体质的一个常见症状。中医认为，淤青是因为血行不结引起的，因为种种原因，导致血液阻滞在局部，不得运转，血液被迫停留在了肌肤腠理的方位，从而形成了淤青。
症状二:重复痛苦
中医认为，不公例痛。也就是说如果人体内的气血运转不畅时，就导致血淤郁积，从而呈现重复的痛苦感。
症状三:面色晦暗
血淤体质的人通常脸色都不太好，面色晦暗、皮肤暗黄，简单呈现淤斑，黑眼眶、嘴唇发紫，皮肤干燥等症状，这些都是因为血淤引起的血液运转不晓畅的症状。
中医认为，血淤生则怪病生，一旦身体发现血淤，就会呈现各式各样的症状，当然，身体上不同部位呈现血淤，也会有不同的症状。
1.血瘀在皮下，使皮肤中的色素沉积，呈现脸色晦暗、色斑、皮屑、鱼鳞腿等症状；
2.血瘀在消化系统，简单呈现消化不良、腹痛、肠胃炎和脂肪肝等症状，血淤严峻时重则呈现肝硬化甚至癌症;
3.血瘀在脑，简单呈现头痛、头晕、头痛、记忆力差等症，血淤严峻时会呈现脑中风、脑梗和老年痴呆等;
4.血瘀在呼吸系统，简单咳喘、发炎等，严峻时简单呈现呼吸困难、肺纤维化和缓慢支气管炎等；
5.血瘀在心，简单呈现气喘、心慌、胸闷等症状，严峻时简单导致心血管疾病，比如冠心病、心绞痛、心梗和心衰等。
当发现自己是血淤体质时，能够采用中医的办法进行调度。
一、药物调度
中医考究对症治疗，血淤体质的人需求经常用一些有活血作用的药材，比如当归、地黄、五加皮等，还有就是常见的八珍汤，十全大补汤都合适血瘀体质患者服用，但留意用量不要过多。
二、用针灸、刮痧、按摩进行调度
中医的针灸、按摩、刮痧都能起到很好的活血化瘀作用，能够促进血瘀体质患者的血液循环。可是留意需求到正规医院进行，千万不要随便找个场所进行。
三、心理调度
血瘀体质的人因为血液循环遭到影响，情绪也因而会遭到很大的影响，因而，日子中一定要坚持达观的情绪。
四、运动调度
血瘀体质的进行适量的有氧运动能够增强心肺功用，促进血液循环，对改善血淤体质有很大的协助，散步，慢跑，游水等都是不错的选择。
总之，有血液流经的地方，都有或许呈现血瘀而诱发各种疾病，预防血淤要趁早。
