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秋季宝宝咳嗽高发期，多吃这款辅食，不但润肺还能提高免疫力！
秋季因为气候改变比较大，再加上气候枯燥，所以幼儿易引发咳嗽发烧，所以宝妈要提前预防，多跟孩子吃这类辅食，不但润肺还能提高免疫力，做法也比较简单，跟着小编一同学起来吧！
今日要给大家介绍的这款辅食是润肺止咳羮！它的成效是清热去火，润肺止咳，补钙补铁，口感香甜，进口即化！
首要，先将大约10克左右的银耳倒入碗中，加水直到泡发！
接着红枣切成丁，莲藕去皮再切丁，莲藕切好后记住用水泡着避免变黑，梨去皮，切块！然后把所有食材全部放入榨汁机，一同打成糊状，然后倒入锅中加水煮沸，记住小火慢煮，中心撇去浮沫！
煮20分钟左右，中心不停拌和，然后再加入红枣丁，然后继续煮，直到煮到黏稠适中即可，秋季多吃，宝宝不咳嗽！
二、摄生南瓜肠！细巧软糯，香甜可口，养分丰富，非常适合孩子吃！
配料：南瓜40克、山药40克、面粉50克、鸡蛋一个、蔓越莓10克！
分别将南瓜，山药切成块然后放入锅中大火20分钟蒸熟，取出入凉后放入照料机，然后打入一个生鸡蛋打成泥，倒出放入面粉，拌和均匀，最后加入蔓越莓，倒入裱花袋！模具底刷油，均匀挤入，然后入锅里大火蒸15分钟！再关火闷5分钟左右即可！
