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想要不蛀牙 首先要了解什么会造成蛀牙？在生活中该如何防止宝宝长蛀牙呢？
孩子长龋齿很常见，因而作为爸爸妈妈要从小就留意孩子的口腔卫生。那么具体在生活中该如何防止宝宝长龋齿呢？有哪些行为是爸爸妈妈要防止的？
想要不龋齿 首先要了解什么会形成龋齿
龋齿，是个多因子形成的疾病，其中包括了有宿主、饮食、细菌、饮食和时刻，假如没有好的饮食以及洁牙的习惯，当乳牙换成恒牙的时分，相同的问题会再度产生，所以医治龋齿最好的方法，就是防止它的发作。
一、 细菌
就咱们现在所知，Mutans Streptococci (MS)和龋齿最为相关。而细菌怎麽来?在无牙的婴幼儿口中，几乎没有这种细菌存在的，它只能够附着在硬表面上集合成菌落，换言之，必须要比及牙齿萌出後，这种细菌才会集合开端有作用，而它的传达现在信任，大多是由婴幼儿照护者(爸爸妈妈亲)的笔直感染，据研究显现，母亲口中的MS菌种有71%和幼儿相关，其次则是兄弟姊妹或是托儿所同龄儿童的水平感染，一般是因为使用相同的进食用具或是口腔的触摸(例如:用汤匙喂饭或亲吻)，因而，家人的口腔卫生状况，和龋齿与否有相关性。
二、宿主
俗话说:龙生龙、凤生凤、老鼠生的儿子会打洞，遗传也会对齿质产生影响，有些人的牙天生就坚固，有些人的唾液酶天生就抗酸，所以常常会听到有人说谁谁谁都不刷牙也不会龋齿，就是这个道理，因而，家人的口腔卫生状况，和龋齿的确有其相关性存在。
三、食物
精致的食物、碳水化合物，都是形成龋齿的元凶，(例如: 糖果、零食、蛋糕、巧克力、坊间的小点心，含糖饮料…等等)，但这些食物不是不能吃，重点是吃的次数和每次进食的时刻长短，换言之，频率是形成问题最重要的因素，所以一般建议家长，在三餐之外给小朋友一个点心时刻，在30分钟内必须结束饮食然後洁牙，假如一天不吃超越四餐，每次饮食都在半小时内，就可以大大下降龋齿的机率。
四、时刻
吃完食物後半小时，口腔的pH值会下降变成酸性，需求时刻让它慢慢回复，这个称做是Stephan’s curve，一般牙齿会开端脱钙的pH值大约为5.5，假如牙齿长时刻泡低於pH值5.5的环境里，脱钙便开端进行，接下来就变成龋齿。
所以定时进食，每次进食时刻不超越半小时，餐後及睡前洁牙，洁牙後切勿再进食，便成为非常重要的防龋之道。
