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孩子为何容易健忘？孩子的记忆力是否天生较差？是否与专注力有关呢？
已经是上了幼儿园的孩子，还是时常忘东西，今天是餐具忘了带，明日是忘了带运动服，类似场景每隔几天都会上演一次。孩子为何简单健忘？孩子的回忆力是否天生较差？是否与专注力有关呢？
为何孩子总是记不住
提及孩子为何总是忘东忘西，临床心思师李惠浈表示，爸比妈咪应该要先考虑到孩子的认知才干开展。其间回忆力归于较杂乱的才干，触及多个脑区的联合运作，需求运用到包括视觉、听觉、言语了解及表达、注意力、空间概念与组织、逻辑推理…等许多脑部功用，将这些才干与消息都统整起来，才有所谓的回忆力。年岁一般落于2.5～6岁的孩子，其可以记住的时刻较短，可能记一下又忘了，且能记住的内容较少，也简单出现时刻上的混杂，搞不清楚日期与时刻，可能将前几天发作的工作当成昨日发作的工作。
回忆力与注意力有关
形成回忆之前还有一个很重要的才干便是注意力。李惠浈临床心思师指出，在进行儿童评价时，经常会遇到爸妈反应孩童回忆力不好，学过的简单忘记，但其实大部分是受到注意力的影响。当咱们在承受一个消息或指令的时分，首要的条件便是有没有专注的在承受消息，若是没有投入相对的注意力，这个消息当然不会进入到咱们的回忆系统中。
而幼儿园阶段的孩童，其注意力的持续时刻相对是比较短且易分散的，再回到这个年岁的认知功用开展来看，有些回忆力是通过一连串的逻辑推理而来的，像是要可以看到明日的课表就知道应该预备相对应的物品，这个就触及到孩童有没有才干对明日一整天可能发作的事做一个预想的动作（如：光是一堂体育课，孩童可能就要想到：我可能会玩到全身是汗，所以我要预备毛巾、短袖衣服，以及球鞋、水壶…等）。
别的，在言语了解与表达方面，虽然这个年岁的孩子大致可以顺利地交流，但在进一步询问孩子某些名词后，才发现原来他并不彻底了解，所以很多时分可能是用硬背的，而上述这些因素都会影响这个年岁孩子的回忆力体现。
孩子需求记住哪些事
李惠浈临床心思师将在幼儿园阶段的孩子需求运用到回忆力的工作分红两大类──日常小事及特别活动。这两类工作在孩子中班曾经，也便是未满4、5岁时，需求爸比妈咪给予很多的协助或提示，因而，中班曾经的孩子忘东忘西，都还算是正常状况。
1、日常小事
像是每天都要带到幼儿园的文具、水壶及换洗衣服；若今天下午有足球课，就应该预备运动鞋，或是美劳课要预备须运用的手作资料…等，这些都是较繁琐杂乱的工作，对于孩子来说，一点也不好玩风趣，缺少运用回忆力的动机，或是所谓的注意力。
并且，记住这些琐碎小事需求运用到逻辑推理才干，就像是上文提及明日的课表为何，有其相对的所需物品，这对于幼儿园的孩子来说是较杂乱的才干。李惠浈临床心思师补充说明，这些逻辑推理才干一般要到6岁之后才会开端开展。
2、特别活动
孩子进入中班之后，随著脑部功用开展，开端可以记住一些特殊活动，或是教师特别奉告的工作，像是园游会、运动会、班亲会、野外教学…等，一般这些工作都蛮风趣的，由于孩子很等待，也就可以专注地听教师解说，因而添加孩子记住的动机，加上幼儿园的教师也会不断地提示孩子，并在联络簿上注明，让爸妈可以再次奉告孩子。
这些特别活动一般是近期会发作的，李惠浈临床心思师表示，对于幼儿园中班以上的孩童而言，明日是一个较简单瞭解的时刻概念，并且特别活动的内容一般较短，需求记住的内容并不多，可能是明日需求携带水壶、穿运动鞋、带糖块…等大约3～5个项目，孩子当然较简单记住。
怎么让孩子忘不了
1、指令简短扼要
爸比妈咪传达指令时应该简短扼要，并确认孩子是否的确了解或收到消息。怎么知道孩子是否了解指令内容呢？李惠浈临床心思师表示，常见的做法是请孩子再复述一次。但是，传达的内容要很简单，像是1、2句语句或是3～5样的东西，对于孩子来说才不会太多。
2、利用图案提示
假使爸妈期望孩子可以记住某样日常日子事物，李惠浈临床心思师建议爸妈以图片、图画或白板画及顺口溜的方法做为提示物，像是早上起床后，期望孩子先刷牙、洗脸，就可以画一个心爱的图案放在床边，让孩子醒来就能看得到，协助孩子记住要做的工作。
3、养成日子惯例
日常日子的惯例养成也是协助孩子回忆的关键！每天孩子都会有某些固定行程，爸妈可以将目标分红几个小进程，让孩子自己动手做，每完成一进程后，再进展至下一进程。李惠浈临床心思师表示，许多爸妈误以为只需时刻到了，孩子够大，天然就会做了，所以，现在就先帮孩子做好；然而当孩子没有养成习惯，后来即使具有足够的才干也懒得自己动手做了。
4、从游戏中学习
拥有好回忆力的条件是要有注意力，孩子必须先专注倾听对方的说话，才会可以记住内容，游戏便是促进学龄前儿童全面开展的最好也最天然的活动。利用愉悦的游戏互动进程，孩子天然地学习细心倾听对方正在说什麽，才干知道接下来应该怎么回应；或是玩玩具时，你分到赤色的积木、我拿到绿色的积木…，很天然的孩子要记住哪些是自己的东西，才不会在游戏进程中搞混。
