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宝宝到底需不需要补钙，宝宝缺钙有什么表现，哪些情况下婴儿容易缺钙
宝宝补钙一直是许多家长朋友都很关怀的一个话题，宝宝缺钙会对宝宝的身体健康和成长形成一定的影响，可是仍是要依据孩子的实际情况进行弥补。
宝宝到底需不需求补钙
孩子是否需求补钙，需求依据实际情况来确认，不行依据某些人有目的的的推荐或盲目跟风攀比。不满半岁且选用母乳或配方奶粉喂食的孩子到底该不该补钙?世界卫生组织(WHO)供给了明确的摄入规范。依据其《婴幼儿养分指南》，婴幼儿0～6个月时每天应摄入300毫克钙，而母乳能为婴儿供给充足的膳食钙。欧洲儿科胃肠肝病养分学会(ESPGHAN)发布的全球婴儿配方奶规范则显现，每1000毫升配方奶应含330～940毫克钙。这意味着，只需小孩消化吸收正常，奶粉合格，无论是母乳喂食仍是人工喂食，均没有任何必要再额定弥补钙剂。事实上，上一年卫生部印发的《母婴健康素质——基本知识与技能(试行)》第二十六条也专门指出，正常足月新生儿出生后6个月内一般不必弥补钙剂。相反，对婴幼儿而言，过量的钙有或许会减少铁和锌等养分素的吸收，还有或许添加肾脏负担，甚至有肾结石的危险。
宝宝缺钙有什么体现
1、多汗
宝宝夜间入睡后头部出汗较多，且经观察与温度无关。
2、出牙晚
宝宝的出牙时刻因人而异，一般约6个月大时开端萌出乳牙，13个月后若还没出牙就算作出牙晚，需咨询医师是否因缺钙等原因导致。
3、枕秃
宝宝缺钙时常喜欢左右摇头，后脑勺与床垫发作摩擦，部分头发被磨没，形成枕秃。缺钙时宝宝的头发一般又稀又黄。
4、成长缓慢，骨关节畸形
缺钙的小孩大多成长缓慢，说话、动作都比同阶段的孩子落后。有的因为骨质松软，呈现“X”形腿，或“O”形腿。
5、厌食、偏食
人体钙元素摄入缺少，易导致食欲不振，智力低下，免疫功能下降。
6、串珠肋
宝宝缺钙，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，让宝宝通气不畅，简单患气管炎、肺炎。假如宝宝呈现了以上某些体现，很或许是缺钙了，妈妈们可以酌情帮宝宝弥补钙。但需求留意的是，这些症状并不能说明宝宝一定缺钙，妈妈们不要盲目进补。
哪些情况下婴儿简单缺钙
1、妈妈孕期或哺乳期钙摄入缺少
妈妈在孕期或哺乳期钙摄入缺少，会导致母乳中的钙含量偏低，影响宝宝在的养分吸收。
2、断奶后喂食不妥
宝宝断奶后未弥补足量的奶制品，日常膳食中缺少高钙食物，也会影响宝宝的钙吸收。
3、受疾病影响
当宝宝患腹泻、胃肠道疾病时，肠道对钙的吸收、利用不良，也简单引起钙缺少。
婴儿缺钙怎么办
1、多吃高钙含量的食物
补钙最好是食补，关于已添加辅食的宝宝，牛奶、奶制品和豆类食品是较好的选择，蔬菜、生果也含有少数钙，坚果、海产品钙含量高，一起还含有维生素D，能促进钙质的吸收。
2、多晒太阳
紫外线可以促进体内VD的合成，因而宝宝要尽量多露出皮肤，适当的晒晒太阳，有助于钙质的吸收。
3、多运动
妈妈们应协助宝宝多做肢体活动，肌肉互相牵拉，刺激骨骼，可以加强血液循环和推陈出新，减少钙质丢失。
4、咨询医师
缺钙严重的宝宝，比如肌无力、骨骼畸形，应及时去医院检测微量元素，在医师的指导下补钙。
