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为什么孩子特别瘦小，真的瘦小吗？先懂生长曲线，婆婆妈妈营养秘方别乱吃
每个孩子的成长发育都不同，有些小孩长不高、太瘦弱，成长曲线总是在后段班，看在爸爸妈妈眼里真是苦恼，所以努力想帮孩子弥补养分，甚至寻求秘方，小儿科医生提醒，当心吃错反而有碍成长。
为什么孩子特别瘦弱
孩子的成长发育主要是来自先天的遗传，以及后天的饮食养分、睡眠、运动、成长环境等都会影响。假如发现孩子长得很瘦弱，通常会先考量是否受遗传影响，有可能爸爸妈妈自身也比较低矮，假如和遗传无关或察觉有其他的成长困扰，就要讨教医生以确诊是否有疾病的要素。假如医生查看后承认孩子没有疾病的问题，那么能够检视一下孩子的饮食状况，很有可能是孩子偏挑食、养分吸取不足形成的。
真的瘦弱吗？先懂成长曲线
台中幼恩小儿科诊所吕冠仪医生提醒，有时候孩子并不是真的「瘦弱」，而是有些老一辈觉得孩子便是要养得白白胖胖才叫长得好，或是看邻居的小孩、学校同学长很高壮，比较后就觉得自己的孩子太瘦弱，事实上，小孩是否真的偏瘦弱不是用目视比较的，应该要看成长曲线。
每个孩子都有一本儿童健康手册，其间「儿童成长曲线百分位图」，便是专门用来评价婴幼儿成长的状况。家长能够定期标明孩子的成长百分位，一般来说数值介于97百分位及3百分位之间归于正常范围。假如短时间内百分位忽然下降二个百分线区段，或长期低于3百分位，也便是俗称的3%俱乐部，就要留意是否有成长异常的状况。
目前也有越来越多医生开端以15百分位做为是否需开端养分介入的参考值，目的在于及早开端改进养分吸取，能帮助孩子及早发挥成长潜能。
婆婆妈妈养分秘方别乱吃
看见孩子长得不行好，相信许多爸爸妈妈都会想办法帮孩子弥补养分，周遭也会有热心的亲朋提供各自的养分秘方，提醒家长们不可照单全收，仍是要略微评价一下，挑选最适合孩子的方法。以下是一般民众常用的养分秘方：
● 大骨汤、滴鸡精：这些食物孩子适量食用没什么大问题，但其养分成分可能不行全面，滴鸡精侧重弥补蛋白质跟胺基酸，大骨汤甚至钙质含量很低，反而只是让孩子喝下过多油脂。
● 转骨方：当孩子年岁稍大行将进入青春期时，转骨方能够帮助孩子成长，但调理的时机非常重要，年岁太小就吃转骨方可能会性早熟，需讨教专业中医生。
● 中药粉开胃：八宝粉、人蔘粉都是常见的中药粉，而且孩子体质不同，只要是具有药性的食材就需经由医生处方，不能听介绍就乱吃，防止没补到身体反而损伤健康。
● 天天大鱼大肉：肉类吸取要适量，吃过多的肉类可能会让孩子消化不良，别的，蔬菜、水果吸取量假如不行也可能形成便秘。
均衡养分才是成长加快的关键
吕冠仪医生表示，孩子要长得好，不能乱补一通，真实有用的方法是养分要均衡，聪明挑选食物。饮食中应包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素与矿物质等。对于偏瘦弱的孩子，家长首要应是给孩子弥补满足的养分及热量，孩子才有满足的「质料」长高长肉且长得健康。
挑选专门的儿童均衡养分弥补品安全又有用
为改进孩子养分吸取不均衡，家长可尽量多变化食物的料理方法，养成孩子定时吃三餐的习气，餐与餐之间防止让孩子吃零食；家长亦可挑选专为养分吸取欠安的孩提所规划的养分弥补品。
挑选儿童养分弥补品时，主张挑选卫福部核准的均衡养分配方，这类产品的配方是针对孩提成长发育的需求而特别规划的，含有多种必需养分素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质，养分均衡且作用有保障。
儿童养分弥补品在预备上也很便当，像冲泡牛奶的方法，家长不必大费周章预备，也不需烦恼补品来源不明可能损伤孩子健康，省时省力又有用果。有些儿童养分弥补品还有特别增加益生菌及益菌生，可进一步照料好孩子的消化系统，有助于养分吸收，外出旅行时可减少爸妈帮孩子预备食物的困扰与压力，更能充沛享用旅游的韶光。
