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宝宝不喝水怎么办？刚开始喝水千万别强迫，如何帮助宝宝自己学会喝水?
随着宝宝一天天的长大，各阶段的「喝水」要点也有所不同，尤其开始吃副食品之后，怎样喂宝宝喝水也成了新手爸妈头痛的问题之一。到底该给宝宝喝多少水?又要怎么帮助宝宝自己学会喝水?以下就要为爸妈们一一解惑唷!
1岁以前：不必喝太多水
6个月以下的宝宝，基本上从母奶或奶粉中摄取的水分就现已足够了，不需要额定弥补。
6～12个月的宝宝假如平常喝奶量、排泄量正常，能够在两餐之间偶然给20～50毫升左右的水解解渴。假如宝宝奶越喝越少、副食品吃得越来越多时，给水比例就要相对增加喔!
宝宝每天喝的水足够吗
1岁以后的宝宝，喝水就没有太严厉的限制，只要宝宝维持着饮食与作息规则，基本上爸妈不需要特别计算饮水量。爸妈们也能够从以下三个方面简单判别，判别是否需要弥补水份喔～
调查尿量：宝宝尿量相较之前显着削减，或一整天好像都没怎样尿尿，或许便是水份弥补缺少。
身体外观：例如囟门(前额接近头顶柔软跳动的部位)洼陷、眼球或脸颊洼陷、口腔黏膜及嘴唇干燥，皮肤缺少弹性，眼泪少哭不出来等。
脱水现象：除了身体外观的变化，假如宝宝有精神恍惚、四肢严寒、嗜睡、心跳加速或呼吸较急促的情况，便是脱水现象，应该要弥补水分，乃至寻求小儿科医师协助。
除了调查宝宝活动量、排尿量与身体状况给予水分之外，假如想计划宝宝一天所需的水分摄取量，能够参考下表。
3.5～10公斤：100毫升×公斤 举例：8公斤宝宝：100×8=800毫升
11～20公斤：50毫升 ×(公斤-10) +1000毫升 举例：15公斤宝宝：50×(15-10)+1000毫升 =1250毫升
20公斤以上：20毫升 ×(公斤-20) +1500毫升 举例：25公斤宝宝：20×(25-20)+1500毫升 =1600毫升
