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什么是扁平足，如何观察孩子足弓发展可能出现问题？扁平足是遗传?可以预防吗?
什么是扁平足
谈到扁平足，就要先了解什么是「足弓」：足弓是在脚掌内侧一个弧形的结构，能够帮忙我们在走路的时分，吸收能量、防止震荡现象;假如足弓在平躺或是站立时消失或塌陷了，这个现象就称为「扁平足」。
扁平足走习惯，当心这些问题找上：
假如孩子扁平的情况一向没有改进，比较让人忧虑的是，由于足弓塌陷的联系，会让孩子在走路的时分比较不耐久、比较简单腿酸，运动时也或许较简单会脚痛，一起也会影响孩子的平衡感，让孩子在步态上，比较简单呈现内八，简单绊倒或跌倒等等，对于于孩子的安全以及步态开展都是比较不好的。
扁平足有两种?功能性vs 结构性：
扁平足一般来讲能够分成两类：「功能性」跟「结构性」。功能性的扁平足，便是当孩子在平躺或把脚抬起来时，脚仍是有一个弓的形状，但当他承重的时分(站着的时分)，这个足弓就会变成平的，这个便是「功能性的扁平足」。
但专家也提示，父母其实不必过度忧虑，由于大部份孩子大概两岁开端，足弓才开端开展，因而两岁之前，孩子呈现没有足弓的这个情况是正常的。两岁之后开端慢慢开展，有时会到六岁、甚至到十岁，才会真正开展成熟。扁平足的另一种是「结构性的扁平足」，即是不论孩子是躺着或站着，都会没有看到他的足弓(也便是足弓是平的)，若是这类的扁平足，父母或许就需求多花一点心思来观察。
功能性：未承重时有足弓踩地承重后足弓消失，多在2-6岁时正常开展出足弓；
结构性：即使没有踩地也没有足弓出现，或许为足部骨骼异常主张医师帮忙。
如何观察孩子足弓开展或许出现问题
在日常日子中，父母其实能够略微观察，孩子是否有扁平足的情况。专家主张，假如孩子穿的鞋子，总是内侧磨损得较快，这时分就能够留心一下孩子足弓的开展。此外，假如孩子走路有内八的情况、或是常诉苦脚酸、简单跌倒等，父母都能够特别留心一下，是否是足弓的问题，形成这些行为。
孩子喜欢踮脚尖走路，该阻止吗?
专家指出，踮脚尖是一个很有争议的动作，但其实，孩子在开展的进程里头，踮脚尖是很天然的，由于踮了脚尖，孩子能够看到更多，此外，踮脚尖的动作，也供给孩子很大的前庭觉和本体觉的影响，这些其实是孩子在开展时很需求的感觉。
因而，假如孩子在踮脚尖走路，其实很多时分只是在找感觉、在玩;专家主张，真的要忧虑孩子踮脚尖的情况，是假如孩子「每次走路」总是踮着脚尖，这时分或许会忧虑他后面的脚跟是不是太紧了。而假如持续有这样的情况，主张父母能够到复健科或骨科的门诊，让医师帮忙判别。
扁平足是遗传?能够防备吗?
形成扁平足的原因很多，有一部分是先天的，有一部分是后天的;先天的部份或许较难去防备，但后天的防备，其实是父母都能够留心的，例如尽量不要给孩子穿不合脚的鞋子，太大、太紧、太软的鞋子，都不利于孩子足弓的开展。
确诊为扁平足能够怎么做?
父母假如忧虑孩子有扁平足的情况，专家主张，能够跟孩子进行一些帮忙足弓开展的活动。比方说，让孩子多运动，帮忙足弓开展，也能加强腿部肌肉的力气。也能够多接触不同的足底影响，比方说跟孩子玩用脚夹毛巾、勾毛巾、把毛巾弄皱的活动，也能够跟孩子玩翻脚掌，便是用脚掌的边边去走路。也能够用玩乐引导的办法，让孩子走在棉被堆里、或枕头山上，都能够帮忙孩子足弓的开展。
定论：
也提示父母，由于足弓本来便是孩子开展的一个进程，从两岁开端，大部分的孩子都能够顺畅长出完美的足弓。假如父母真的很忧虑，能够让医师或是医治师来帮忙确认孩子的情况。不需求立刻让孩子穿上纠正鞋，由于纠正鞋会供给孩子的支撑，反而会限制了孩子足部的开展喔!
