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什么是BLW?有哪些优点?让宝宝吃大人的食物安不安全呢?吃多少量才算足够
当宝宝进入副食品的阶段，妈咪们就开端埋首研讨哪种办法最适合自己宝宝，除了传统的十倍粥、七倍粥以及食物泥，这几年主张让宝宝自主进食的「BLW( Baby-led weaning)」也越来越广为人知。但许多妈咪依然有疑问：什么是BLW?有哪些长处?让宝宝吃大人的食物安不安全呢?适合我的宝宝吗?针对这些常见疑问，妈咪爱特别约请专业医生来回答，期望让妈咪更了解BLW，也找到最适合自己和宝宝的进食办法!
什么是BLW
这几年鼓起BLW(Baby-led weaning)喂养办法，中文称作「宝宝自主进食」，主张让孩子自己去测验、挑选他想要吃的食物。
BLW派别认为，孩子有自己的学习权力，也有自己的主意，或许看到花椰菜觉得有爱好，他就伸手抓来放在嘴巴里面舔舔看、啃咬、吸吸它的汁液，看着爸妈桌上的各种食物也会想跟着一同测验多样化的食物。
BLW有哪些长处呢
由于BLW副食品的喂养办法是让孩子自由挑选食物，让孩子在满桌的食物里面寻觅想吃的东西，能练习孩子手眼和谐。
再者，不同于传统、不需要咀嚼的泥状食物，一般食物或许需要一些咀嚼的才能，因此也能够促进孩子的消化系统老练。而一岁左右也是孩子言语开展的时期，咀嚼的动作能练习到孩子的口腔结构，有助于言语开展。
孩子和大人吃相同的食物安全吗
有些爸妈反应：「我平常的饮食对孩子来说都太咸、太辣、太甜，让孩子吃相同的食物怎么能够呢!」假如爸妈的食物不健康，当然不适合给孩子吃，此时爸妈应该要做的是调整自己的饮食，当爸妈的饮食是健康，孩子就能一同吃了。
在实施BLW的时分要注意：
食物不要太硬：像是花生、坚果等这类太坚硬的食物，副食品阶段的孩子不或许靠着上下颚才能将它软化，还或许形成呛到、窒息
食物不要太大：例如葫萝卜，能够切成好入口却又不会噎到的巨细，让孩子少数测验
不要太烫：要注意一下食物上桌时的温度，假如食物太烫，孩子拿在手上也或许有烫伤的风险
爸爸妈妈的陪同：这是最重要的一点，孩子在进食的时分，爸妈一定要全程在旁边注意，绝对不要让孩子自己一个人进食，以确保安全
吃多少数才算满足
BLW进食法的其中一个主意，是孩子吃多少数由他自主决定。有时分爸爸妈妈、阿公阿嬷追着孩子跑，就只为了把剩余那一口饭把它吃光光，这其实对孩子的心理是有压力的。
可是假如满桌的食物，想吃的就能够拿，不想吃也没关系，或是吃饱了就停手，在愉快、没有压力的进食气氛，孩子或许食欲变得更好。
小朋友几岁能够开端BLW喂养法
何时开端BLW进食法呢?主张观察宝宝对爸妈吃东西时的反应，假如孩子坐在旁边看爸爸妈妈吃东西的时分，开端显示出有爱好、想尝尝看，此时就能够考虑开端喂副食品。爸妈也能够用小汤匙，测验喂养一点点泥状状食物，假如孩子不排斥、没有把它往外推，也能够开端喂副食品了。
当然也会评价孩子开展的情况，通常在六个月能够靠着东西坐的时分，能够渐渐测验BLW 喂养法。由于每个孩子开展情况不同，主张在孩子打预防针时咨询医生的专业主张。
进入BLW的宝宝能够优先挑选哪些食物类型
刚开端进入副食品，会主张给宝宝一些比较软烂的食物，例如：香蕉、地瓜、花椰菜、酪梨、红萝卜等，放在桌上让孩子少数测验。
若孩子适应情况不错，能够挑选略微硬一点，或是能够吸吮汁液的食物，包含水梨、苹果、黄瓜、芭乐等。通常孩子能够从这些食物里面，找到他的喜好跟乐趣，渐渐再增加食物的多样化，到达跟爸爸妈妈一同进食的方针。
定论：BLW让宝宝自主挑选食物、发生爱好，而且主动测验，关于口腔结构、言语才能都有所协助，妈咪能够评价宝宝情况，在咨询专业医生后考虑是否实施喔!
