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女人有必要多吃“它”，子宫越来越洁净，皮肤光彩照人，肚腩也没了
女人有必要多吃“它”，子宫越来越洁净，皮肤光彩照人，肚腩也没了。女人和男性在摄生方面有着十分大的区别，这是因为男女身体所需的营养元素不同，关于女人来讲，维护子宫和乳房是最关键的摄生课题。假设子宫十分洁净那么皮肤自然就透亮水嫩，逐渐的身段也会变好，因为身体内的废物和毒素都扫除洁净了。
那么吃什么最养子宫呢？那就是红糖了，都说十女九寒，假设子宫过寒就会影响体内毒素的排出，所以暖宫是最主要的，红糖就是这方面最好的食材了，今天就引荐一道汤圆红糖糍粑给您。
汤圆红糖糍粑
By 萍儿WOYGN
配料：
元宵 13个、黄豆 20克、芝麻 5克、红糖 适量
烹饪步骤：
1.预备食材，详细能够根据家中人数调整
2.黄豆和芝麻炒熟。黄豆我是提前烤熟的，所以跟芝麻一同又炒了一会
3.锅中倒入食用水烧开
4.黄豆和芝麻晾凉放入照料机
5.水开参加汤圆
6.煮汤圆的时分磨粉备用
7.汤圆煮到飘起来即可
8.捞出装盘
9.撒一半黄豆芝麻粉
10.用勺子拨动汤圆，每面都裹上黄豆芝麻粉
11.再撒一点黄豆芝麻粉，根据自己口味淋上红糖酱即可
12.甜美软糯的汤圆版红糖糍粑做好啦！
烹饪小贴士：
红糖通常是指带蜜的甘蔗制品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩构成的带蜜糖。而红糖这是女人生活中的好同伴，能够保持皮肤红润有光泽。
1、闻一闻。质量优异的红糖具有甘蔗汁的幽香味道，似乎是刚榨过。而残次的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。
2、尝一尝。在购买的时分能够直接根据口感来区别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着幽香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。
3、看一看。我们能够从红糖的表面来判别，优质的红糖呈显晶粒状或粉末状，枯燥而懈怠，不结块，不成团，融入水中也清晰，无沉淀，无悬浮物。相反残次的红糖其水溶液中有杂质，乃至能够看见沉淀物或悬浮物。
