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孕期散步有考究，这样散步是在损伤胎儿，孕妈赶紧中止
小王怀孕往后除了前三个月有细微孕吐之外，其他都很顺畅，朋友们都很敬慕她，孕期比较轻松。并且老公和婆婆也把她照料的无微不至，现在到了孕晚期，医师说多散散步有助于安产，不管老公多忙每天晚饭后都会陪她去散步。
俗语说的好饭后百步走，活到99，孕妈妈也是相同的，
晚饭后出来散散步，一方面有助于消化食物，另一方面也运动运动，有助于操控体重安产。可这散步也有许多考究，搞错了不但起不到作用，还会损伤胎儿。
首要：散步时刻不能过长，孕妈妈在中晚期身体已经比较粗笨了，假如再拖着疲累的身体走太多的路，不但起不到运动的作用，还会加剧肌肉严重，使身体更加疲累，所以最好走15分钟休憩，依据身体情况恰当散步为宜，千万不能硬撑。
其次：不能穿拖鞋散步。许多人晚饭之后出来散步都会选择穿脱便当的拖鞋，特别是夏天，既便当又凉爽。但是孕妈妈在出门散步的时分坚决不能穿戴拖鞋。因为散步一般以晚饭后半小时为宜，晚上光线本就昏暗，拖鞋不防滑也不跟脚，假如跌倒后果不堪设想。
孕妈散步的时分尽量选择平常穿的ETPU发泡孕妈妈鞋，相同穿脱便当，透气性好，但它的防滑功能却是一般鞋子的5倍。2厘米的ETPU鞋底能很好的承托足弓，减轻孕妈身体给脚的压力，走起路来更轻松。
第三：不能去商场散步，特别是马上就到夏天了，商场很凉爽，孕妈就想到商场或超市逛逛。但是这些当地人群布满，空气质量差，环境喧闹，容易影响孕妈的心境，宝宝也会不喜欢。要是被哪个糊涂蛋撞到极易发生意外，也很危险。所以，孕妈妈散步的时分尽量选环境比较好的当地，比如附近的公园，小区里等等。
孕妈妈出门的时分必须有家人陪伴，特别到了孕晚期，这样才能保证出行安全，毕竟安全才是孕妈最重要的。
