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带娃3个习惯要改掉，会把孩子养成病秧子，儿科医生：别不妥回事
在一个家庭里，孩子就是“重心”，是一大家子的“心头宝”，衣食起居都仔细照料着，可即便宝妈再上心，也顶不住孩子“不争气”，就是体质差，动不动感冒发烧，像个“小病秧子”。
我知道一位老中医，常把一句话挂在嘴边：“小孩子的病都是吃出来的”，因为孩子的脾胃没有发育完善，现在生活条件日渐提高，消化压力也越来越大，加上许多父母喂养不妥，孩子很简略吃出脾虚、积食，会耽误体质和身高发育，让孩子爱生病、个头矮。
俗话说“兵马未动，粮草先行”，对正在“超速”发育的孩子来说，具有健旺的脾胃，才华更充沛的分化、消化食物，吸收养分、生化气血，供应身体各个系统的工作和发育。一旦脾胃欠好，孩子不只消化差，食欲减退，水谷精微的运化也会削弱，养分需求得不到满意，就会影响到孩子睡觉、长个、智力发育等。
带娃3个习惯要改掉，会把孩子养成病秧子，儿科医生：别不妥回事
1、“汤泡饭”哄着孩子多吃
宝宝因为咀嚼能力较差，都不喜欢吃“干硬”的食物，米饭两三口就喂不下去了，所以许多家长会用菜汤、肉汤把米饭、馒头、饼等泡软了，做成香馥馥的“汤泡饭”，哄着孩子多吃，殊不知，这种饭跟熬煮的米粥有本质区别，米粒并欠好消化，也有与唾液混合，被牙齿切碎，反而给脾胃形成背负，还会减少消化液分泌，添加饱腹感，简略导致孩子积食、养分不良。
2、为了“抽身”让孩子睡下午觉
宝妈都知道，带娃很耗费时间和精力，一整天就跟在孩子后边收拾烂摊子，没有自己的时间，所以许多宝妈为了抽身，喜欢哄着孩子下午3、4点钟睡觉，但是，孩子一觉睡到晚饭，会影响脾胃对晚饭的消化，添加肠胃背负，还会导致孩子晚上睡得晚，睡觉不规则，影响孩子的身体发育和免疫力。
3、吃“肥甘厚味”促发育
家长总把蛋、奶、肉等当好东西，顿顿给孩子吃！导致孩子偏食、挑食，青菜吃得少，并且孩子的脾胃柔嫩，胃容量小，消化功用薄弱，食物份额不合理，禽肉蛋奶吃得多，养分吸收不了，脾胃还简略“超负荷”工作，导致“罢工”，肠道免疫力下降，孩子脾胃虚弱，也变得发育缓慢、体弱多病。
如果你有上面这几种情况，就要对照下面，判别孩子有没有脾虚积食的情况：
1、脸上不是肉嘟嘟、红扑扑的，而是暗淡发黄，皮肤单调、缺养分，甚至长出眼袋，鼻梁上长“青筋”，两颊有“高原红”，显得孩子垂头丧气。
2、饭量变小，肚子总是鼓鼓胀胀的情况，爱打嗝，嘴巴呼气时有明显的酸腐味，舌苔也变得厚腻、发白甚至变黄。
3、排便次数失常，有的拉肚子，便便溏稀不成形，有的便秘，便便单调发硬，都伴随着恶臭。
4、睡觉不结壮，睡下不一会儿就很多出汗，喜欢趴着睡、频频翻身，还会深夜惊醒、蹬被、磨牙等。
小贴士：一旦发现孩子有脾胃欠好，消化吸收不良的情况，家长要及时采用办法，能够给孩子每天冲泡焦胗棘，最好是早餐或许睡前喝一杯，能够帮孩子调度肠胃消化，集结消化吸收的动力，增强脾脏运化养分的功用，帮孩子把体内的积食整理出去，减轻肠胃背负，具有一个健旺的脾胃，才华让孩子养成好体质，更好的生长发育。
