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十月妊娠不易，孕期3个阶段留意这些，胎儿聪明又健康！
十月妊娠的阅历，可能是女人一生中最幸福而又最遭罪的进程了。在不同的孕期，宝妈需求战胜的困难也不同。
那么，孕早期、孕中期以及孕晚期准妈会面对哪些应战呢？又该怎么应对呢？
孕早期（0~12周）
该阶段需求做的产检项目有：孕酮、HCG、胎心胎芽。
怀孕初期，孕妇既兴奋又严重，一起呈现了一些早孕反响，如厌恶、吐逆、晕车、闻不得油烟滋味、嗜睡、食欲不振等等。
这是怀孕后身体激素水平的改变所导致的，有反响说明胎儿发育的很好，所以不要有太大的心理负担。
而且每个人的体质不同，没有反响或许反响很轻的，只需产检正常也不用捕风捉影。
★留意事项一：
针对早孕反响，准妈从饮食上要尽量清淡，确保充足的睡觉，困了就睡，不要觉得不好意思。避免过度劳累和熬夜，调整好心境，准备做妈妈吧。
★留意事项二：
孕早期还有一个重要的事情，那就是建档。一是去社区建档，二是最好从现在开始就选准自己将来想要临产的医院。
不少医院有要求，如必须在本院进行过两次以上重要的产检项目，或许提早预定大排畸检查等。固定医院，医师会对你的状况愈加了解，给出连续的指导定见。
孕中期（13周~27周）
孕中期需求做的产检项目有：NT、唐筛、排畸、糖耐等等。
很多重要的产检都是在这个阶段，假如一次性通过还行，假如呈现“高风险”字样，准爸爸妈妈会感到非常恐慌，还要增加其他检查。
★留意事项三：
准妈依照每次产检的要求去做就好了，依次排查，不要怕折腾，一定要按时产检才行。
孕中期是准妈相对舒服的一段时期，胎儿发育安稳，自己也适应了孕期的改变，可是仍然会呈现一些不适的症状。
比如胸部发胀，腰酸背痛，尿频显着增多，并影响到睡觉质量，阴道分泌物增多，腿部抽筋等。而跟着孕周的加大，不少准妈在此阶段会生出显着的妊娠纹来。
★留意事项四：
孕中期胎儿的发育在加速，准妈的营养一定要跟的上，保持营养丰厚且均衡，给胎儿供给满足的营养供应。确保睡觉，调整好心境，做好个人卫生。
★留意事项五：
准妈在此阶段体重在陡增，举动愈加不便了。一般从怀孕到临产增重二三十斤属于正常规模，准妈要将体重控制在合理规模内。
恰当运动，少吃甜食，争取做到长胎不长肉。
孕晚期（28~40周）
产检次数从每月一次，增加到半月一次，后期为一周一次。
准妈此时身体的负担更重了，有的会呈现便秘，睡觉也不好。接近预产期的时分，随时都可能临产，所以身边一定要有亲属陪伴。
与此一起，跟着预产期的日子接近，不少准妈会呈现产前焦虑的现象，惧怕面对临产，惧怕宝宝有缺陷，不知道自己能否顺产等。
★留意事项六：
准妈应提早了解临产常识，对临产姿态、呼吸方式等有所了解，和家人多聊聊天，缓解严重感觉。
准备好自己和宝宝的待产包，准备好各种生产要用到的证件和每次产检记载。真到宝宝发起的时分，拎包即走。
