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家长能够多给孩子吃这些零食，或有利于孩子身高发育，增强免疫力！
家长能够多给孩子吃这些零食，或有利于孩子身高发育，增强免疫力！
1、葡萄干：葡萄干的添加剂十分少，营养价值很高，孩子想要吃零食的时候能够恰当吃一些葡萄干。不仅能够帮孩子弥补身体发育所需要的维生素，还能促进身高发育，增强免疫力。
2、酸奶：酸奶是一种发酵类食物，含有丰富的钙质和有益菌。往常多让孩子喝酸奶，不仅能够促进消化，调理肠胃，还有助于孩子长个，增强机体的免疫力和抵抗力。
3、核桃：核桃是生活中常见的保健食物，核桃的营养价值十分高。多让孩子吃核桃，不仅能够为身体弥补能量，还有助于提高孩子的免疫力，补脑健脑，让孩子更加聪明。
4、牛肉干：牛肉的营养价值很高，并且牛肉干大多是风干晒制而成，调味品和添加剂都不多。孩子平常恰当的吃一些，能够为身体弥补能量，并且牛肉中的蛋白质和铁质都很丰富，对孩子的身高发育有利。
